Pourquoi c'est si dur de s'excuser ?

Épisode de Couples En Thérapie par Mathilde Defer · 6 juillet 2026 · 29 min

Pourquoi certaines personnes ne peuvent tout simplement pas s'excuser ?

Nombreux sont ceux qui souffrent de ne jamais recevoir d'excuses de leur partenaire. Pourquoi est-ce si douloureux ? Et pourquoi est-ce si difficile ?

Dans cet épisode, on explore ce qui se joue vraiment derrière les excuses : pourquoi leur absence blesse autant, ce qui empêche certaines personnes de s'excuser (et ce que ça dit d'eux), et pourquoi s'excuser n'est pas capituler mais choisir le lien plutôt que la face.

Parce que ce n'est pas l'acte de blesser l'autre qui abîme une relation. C'est l'absence de réparation.

S'excuser, ce n'est pas dire "tu avais raison". C'est dire "ce que tu as vécu compte pour moi."

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À propos du podcast

Bienvenue sur Couples En Thérapie, le podcast qui met ton couple au travail. Je suis Mathilde, psychologue et thérapeute de couple depuis plus de 8 ans. Chaque épisode t’invite à explorer les dynamiques qui façonnent nos relations : nos manières d’aimer, de communiquer, de réagir, de blesser… et…

Couples En Thérapie

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