#EP108 NOTRE PREMIER 10KM ENTRE SOEURS "LOLA & MEGANE"

Épisode de Culotte & TRAIL par Laurie Gonguet · 14 septembre 2026 · 56 min

🎙️ Lola & Mégane : leur premier 10 km entre sœurs 😍

Deux sœurs. Deux vies. Deux rapports au sport complètement différents.

Et, pour la première fois, une même ligne de départ. ❤️

Lola, vous la connaissez peut-être pour ses deux participations à Koh-Lanta.

Les défis, l’aventure, le dépassement de soi : c’est son terrain de jeu. Elle aime se challenger, repousser ses limites et possède un mental à toute épreuve.

Mégane, sa sœur, vit un quotidien bien différent. Maman de deux enfants, cheffe de projet, elle jongle entre sa vie professionnelle, sa vie de famille… et ne court pas.

Jusqu’à ce coup de téléphone. 📞

À l’occasion de La Parisienne, Lola l’appelle en direct et lui lance un défi :

courir ensemble les premiers 10 km de Mégane, à Paris. Entre sœurs.

Mégane accepte. Et l’aventure commence.

Dans cet épisode, elles nous racontent leur préparation, leurs parcours si différents, leur rapport au sport, leurs vies de femmes, mais surtout ce lien et cette complicité qui les unissent depuis toujours.

On les retrouve à quelques heures du départ, entre excitation, appréhension et fous rires, alors que Mégane s’apprête à franchir pour la première fois une ligne de départ sur 10 km… avec sa sœur à ses côtés.

Parce que parfois, derrière un dossard, il n’y a pas seulement un chrono à aller chercher.

Il y a un souvenir qu’on s’apprête à vivre ensemble. ❤️

🎧 Un épisode enregistré en direct du pop-up i-Run x Brooks à Paris, à l’occasion de La Parisienne.

Cet épisode est sponsorisé par i-Run, en partenariat avec Brooks.

Culotte & Trail, c’est le média audio de ce que vivent les femmes qui courent.

Chaque semaine, je donne la parole à celles qu’on entend trop peu : débutantes, mères, amatrices, passionnées, expertes, championnes. On y parle de trail, de course à pied, de physiologie féminine, de maternité, de performance, de fatigue, de plaisir, de confiance, de légitimité et de tout ce qu’on vit en courant sans tabou.

Ici, on ne raconte pas seulement les résultats. On raconte les corps, les émotions, les trajectoires et la réalité des femmes dans le sport.

Nouvel épisode chaque lundi.

Ps: Vous êtes formidables

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À propos du podcast

Le podcast des femmes qui courent. Et de tout ce qu’on ne leur dit pas assez. Que tu prépares ton premier 5 km, que tu cours pour te vider la tête, que tu rêves d’un marathon, que tu partes en trail le week-end ou que tu sois athlète de haut niveau : ici, ta façon de courir a sa place. Bienvenue…

Culotte & TRAIL

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