Planification et partage autour de l'entrainement
Épisode de Cyclisme Performance Académie par Cyclisme performance · 26 octobre 2024 · 54 min
Aujourd’hui épisode entre Remy et Adrien autour de la planification et divers sujets en lien comme :
Les dynamiques de charge
La structure
La communication et la relation entraineur-entrainé
L’équilibre entre travail et plaisir
La place des fondamentaux et les dangers des gains marginaux
La régularité et le plaisir
Les aspects psychologiques de l’entraînement et les motivations profondes
Pour aller plus loin faite parti du club privé Cyclisme Performance Académie ici et voici les formations Cyclisme Performance ici
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À propos du podcast
Cyclisme Performance Académie, c’est une équipe de passionnés qui vous propose un travail de recherche, de veille et de synthèse sur tout ce qui touche à la performance en cyclisme. Nous sommes animés par l’envie de partager nos connaissances avec le plus grand nombre et de rendre la science de…
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