Prépare ta saison 2025 avec Cyclisme Performance Académie - L’entrainement chez les U17/U19

Épisode de Cyclisme Performance Académie par Cyclisme performance · 7 février 2025 · 39 min

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Au fil de la saison 2025, Cyclisme Performance Académie vous accompagne en podcast.

Dans cet épisode, Adrien reçoit Maxime, ils évoquent les sujets suivants :

Différences entre jeunes cyclistes et adultes

Identification du pic de croissance chez les adolescents

L’entrainement selon le pic de croissance

Gestion de l’organisation scolaire, familiale, sociale et sportive

La pression sur les jeunes sportifs

L’importance de la diversité sportive

Le moment de la spécialisation

La place de la musculation et de la préparation physique

L’éducation du jeune cycliste

Le suivi longitudinal des jeunes cyclistes

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Notre ebook gratuit "Le geste parfait : guide de la cadence et du coup de pédale" : ici

Notre formation gratuite "Le guide complet de l’entrainement de l’intestin pour de meilleures performances et moins de troubles digestifs" : ici

Notre formation gratuite "Le modèle norvégien 🇳🇴" : ici

Notre formation gratuite "Construire ses séances home-trainer" : ici

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À propos du podcast

Cyclisme Performance Académie, c’est une équipe de passionnés qui vous propose un travail de recherche, de veille et de synthèse sur tout ce qui touche à la performance en cyclisme. Nous sommes animés par l’envie de partager nos connaissances avec le plus grand nombre et de rendre la science de…

Cyclisme Performance Académie

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