Prépare ta saison 2025 avec Cyclisme Performance Académie - Le Surentrainement et la Gestion de la Période Compétitive

Épisode de Cyclisme Performance Académie par Cyclisme performance · 7 mars 2025 · 26 min

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Au fil de la saison 2025, Cyclisme Performance Académie vous accompagne en podcast.

Dans cet épisode, Adrien reçoit Remy, ils évoquent les sujets suivants :

La Gestion de la forme et les indicateurs

Récupération et Préservation des acquis

Les micro-coupure

La récupération mentale

Progresser en période compétitive

Les qualités à privilégier

Gérer ses objectifs

L’équilibre avec l’entrainement et compétition

Perspectives à long terme

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Notre ebook gratuit "Le geste parfait : guide de la cadence et du coup de pédale" : ici

Notre formation gratuite "Le guide complet de l’entrainement de l’intestin pour de meilleures performances et moins de troubles digestifs" : ici

Notre formation gratuite "Le modèle norvégien 🇳🇴" : ici

Notre formation gratuite "Construire ses séances home-trainer" : ici

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À propos du podcast

Cyclisme Performance Académie, c’est une équipe de passionnés qui vous propose un travail de recherche, de veille et de synthèse sur tout ce qui touche à la performance en cyclisme. Nous sommes animés par l’envie de partager nos connaissances avec le plus grand nombre et de rendre la science de…

Cyclisme Performance Académie

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