#9 - Le théâtre a changé leur vie

Épisode de Dans la tête des psys par Nos TherHappy · 8 mars 2026 · 1 h 33 min

🎭 Théâtre et santé mentale : comment l’art peut transformer ton rapport à toi-même Dans ce nouvel épisode de podcast de "Dans la tête des psys" tu découvres une discussion profonde et authentique autour des effets du théâtre sur la santé mentale. Nous recevons Souhaïla Amri et Souleymane Benali, deux artistes bruxellois, qui partagent leur expérience personnelle du théâtre et son impact sur leur bien-être psychique, leur confiance en soi et leur rapport aux émotions. En tant que psychologues, nous avons souhaité explorer un sujet encore trop peu abordé : 👉 le lien entre expression artistique, santé mentale et construction de soi. Dans cet épisode, tu comprendras :

comment le théâtre agit comme un espace d’expression émotionnelle

en quoi jouer aide à mieux comprendre ses émotions et son identité

pourquoi l’art peut devenir un véritable levier de transformation identitaire

🎙️ Un podcast à la fois drôle, touchant et profondément humain, à la croisée de la psychologie, de la créativité et du développement de soi par des ressources insoupçonnées. Si tu t’intéresses à la santé mentale, à la psychologie, au théâtre, ou aux parcours de vie inspirants, cet épisode est vraiment fait pour toi !

Retrouve leur travail et leur pièce ici: https://www.instagram.com/a_lombredufiguier/

Si le théâtre t'appelle, rejoins Souhaila sur sa page elle propose des ateliers : https://www.instagram.com/sou_haaila/

📲 Si tu ne nous suis pas encore sur Instagram, on t’attend par ici : https://www.instagram.com/nostherhappy/?hl=fr

📅 Si tu veux prendre rendez-vous pour une consultation, c’est le 1er de chaque mois à 13h30 via ce lien : https://calendly.com/psylm

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Bienvenue à toi ! 😁« Dans la tête des psys » c’est ce podcast qui allie psychologie et légèreté. Attends-toi à recevoir ces clés concrètes pour mieux comprendre les humains qui t’entourent 🤗Tu auras aussi ces précieux outils pour faire de ta santé mentale la priorité qu’elle mérite dans ta vie…

Dans la tête des psys

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