Épisode 21 - La rupture amoureuse - Pourquoi ça fait si mal ?

Épisode de Dans nos têtes par Noémi Martel · 25 août 2025 · 20 min

✨Pourquoi ça fait si mal quand ça se termine ?✨

Dans cet épisode de Dans nos têtes, on plonge dans une douleur que presque tout le monde a connue, mais qui reste toujours aussi brutale : la rupture amoureuse.

De l’extérieur, on pourrait croire que c’est “juste une histoire qui s’arrête”. Mais à l’intérieur, ça ressemble à une déchirure. Parce que ce n’est pas seulement la personne que tu perds, c’est aussi un projet de vie, des habitudes, des repères, parfois même une partie de ton identité.

Pour préparer cet épisode, je me suis appuyée sur des ressources en psychologie et en neurosciences, mais aussi sur des témoignages, parce que derrière les explications, il y a surtout une expérience profondément humaine : celle de devoir dire adieu à un “nous” pour réapprendre à être un “je”.

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À propos du podcast

✨ Et si on prenait le temps d’explorer nos pensées ? ✨ "Dans Nos Têtes", c’est un voyage au cœur de la psychologie, de la sociologie, du développement personnel, de la spiritualité et de la philosophie. Ici, on plonge dans ces questions profondes que l’on se pose lorsqu’on est seul face à soi-même…

Dans nos têtes

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