Comment passer d'un attachement insécure à un attachement sécure?

Épisode de Des mots sur tes maux par Alexandra de WomanUp Coaching · 22 septembre 2025 · 17 min

Anxieux? Evitant? Désorganisé ?

Peu importe ton style d'attachement insécure, tu ne veux plus qu'une chose depuis que tu as mis des mots sur tes maux ; être quelqu'un de "sécure" et agir en tant que tel.

Mais tu te doutes bien que, comme Rome, cela ne va pas se construire en un jour...

Je dirais donc que pour passer d'un attachement insécure à un attachement sécure, il n'y à PAS qu'un pas !

Ok mais alors comment? J'y réponds dans cet épisode.

Et si tu ne l'as pas déjà, va vite télécharger mon livret digital offert ; https://www.womanupcoaching.com/cadeau/

Tu y trouveras une base pour comprendre et travailler ta dépendance affective.

N'hésites pas à m'écrire si tu as des questions ou envie d'un coaching ;)

Bonne écoute !

Musique intro et fin : Soul Blue Tango

Artiste : Mounika

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À propos du podcast

✨ Bienvenue sur Des mots sur tes maux ✨ Ce podcast est ton espace pour mettre de la clarté sur tes émotions, mieux comprendre tes blessures et apprendre à t’en libérer. Ici, je partage des outils simples et concrets pour t’aider à dépasser la dépendance affective, à apaiser tes peurs et à créer…

Des mots sur tes maux

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