Pourquoi prenons-nous soin de nous seulement quand tout va mal ?

Épisode de Des mots sur tes maux par Alexandra de WomanUp Coaching · 11 août 2025 · 14 min

C'est un syndrome que je connais trop bien. Le fait de s'occuper de soi seulement lorsque nous sommes à bout. Apres avoir l'impression d'avoir tout donné, trop donné. Comme si nous attendions d'avoir un argument assez fort pour "excuser" le fait que nous nous fassions passer en priorité : celui de s'être épuisée à s'être occupé de tout et de tout le monde. Alors, seulement à ce moment là, nous revendiquons le droit à nous occuper de nous. Biensur tout le monde ne fonctionne pas de la sorte, alors si tu te sens concernée par le sujet, si tu connais quelqu'un qui l'est ; écoute, partage, parlons-en et si besoin, prends une session de coaching.

Merci de me suivre ;)

Musique intro et fin : Soul Blue Tango

Artiste : Mounika

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À propos du podcast

✨ Bienvenue sur Des mots sur tes maux ✨ Ce podcast est ton espace pour mettre de la clarté sur tes émotions, mieux comprendre tes blessures et apprendre à t’en libérer. Ici, je partage des outils simples et concrets pour t’aider à dépasser la dépendance affective, à apaiser tes peurs et à créer…

Des mots sur tes maux

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