Tu donnes tout et trop dans tes relations alors que tu sais que tu ne devrais pas

Épisode de Des mots sur tes maux par Alexandra de WomanUp Coaching · 21 avril 2025 · 17 min

C'est un trait que l'on retrouve chez beaucoup de personnes vivant de la dépendance affective ; celui de se donner corps et âme à l'être aimé. Et ceci n'est pas le problème. Le problème, c'est de tout donner dans l'espoir d'être aimé en retour, d'avoir la sécurité affective, d'être admiré alors même que le partenaire ne montre pas de reconnaissance particulière à cet excès de don de nous. Pire, il peut montrer une personnalité fuyante. Et c'est là où la panique s'installe : tu continues encore plus fort pour bien lui faire comprendre le message de ta dépendance affective, ou alors tu coupes les vannes histoire de le punir. Quoi qu'il en soit, tu n'arrives pas à avoir la bonne mesure et de son coté comme du sien, c'est l'incompréhension totale en plus du mal être que tu ressens certainement.

Ecoute cet épisode pour mieux te comprendre et avoir quelques pistes concrètes.

Musique intro et fin : Soul Blue Tango

Artiste : Mounika

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À propos du podcast

✨ Bienvenue sur Des mots sur tes maux ✨ Ce podcast est ton espace pour mettre de la clarté sur tes émotions, mieux comprendre tes blessures et apprendre à t’en libérer. Ici, je partage des outils simples et concrets pour t’aider à dépasser la dépendance affective, à apaiser tes peurs et à créer…

Des mots sur tes maux

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