#12 J'ai le syndrome de la cabane?
Épisode de Deux psys de Psy.link par Pierluigi & Linda · 19 janvier 2021 · 22 min
Etes-vous à risque de développer le syndrome de la cabane à cause de la pandémie ? Pierluigi et Linda expliquent dans cet épisode ce nouveau syndrome qui est la conséquence de l’augmentation des moments de solitude. L’isolement social, qu’il soit imposé par les restrictions gouvernementales ou auto-imposé pour se protéger de la maladie, pourrait avoir des conséquences sur votre santé mentale. Ce stress chronique que nous subissons depuis un an alimente la dépression et l’anxiété. Des conseils sont ici proposés pour éviter de glisser dans ce syndrome. N’hésitez pas à nous contacter pour avoir plus d’informations et simplement échanger avec un psychologue.
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Bienvenue sur notre podcast dédié à la psychologie et aux thérapies comportementales et cognitives ! Conçu principalement pour les professionnels de la santé mentale, ce podcast offre des ressources précieuses pour approfondir vos connaissances, affiner vos pratiques et enrichir vos réflexions.…
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