Méditation guidée : jeter le stress dans la rivière

Épisode de Dév' de Soi - Sujets & Méditations par Romain Basmaison · 26 mai 2024 · 18 min

Dans cette méditation, je vous guide vers :

- un relâchement corporel intégral

- un voyage imaginaire pour vous alléger du poids du stress

Cette méditation est une des 11 méditations à retrouver dans mon programme de sophrologie en ligne "Sophro'Serenity". Pour découvrir l'ensemble des 60 exercices de sophrologie répartis sur 13 séances progressives : cliquez-ici (ou rendez-vous sur www.devdesoi.com si le lien ne marche pas)

Bon voyage !

Romain

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