Dose de psy: le podcast

par Dre Janick Coutu, psychologue · Science

Dose de psy: le podcast

On jase de psychologie et de santé mentale sous tous les angles et pour tous les goûts ! Vous trouverez : Une DOSE d’experts qui discutent de sujets liés à la psycho, une DOSE de confidences par des invité·e·s qui témoigneront de leur vécu et une bonne DOSE de bienveillance et d’humour. En tête-à-tête ou à plusieurs, la Dre Janick Coutu, psychologue, nous propose des conversations édifiantes et diversifiées qui sauront nous faire réfléchir et nous toucher.

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Épisodes

  • Le désir sexuel : discussion avec une sexologue
    15 février 2024 · 1 h 29 min
    Les enjeux de désir sexuel sont le motif de consultation le plus fréquent en thérapie de couple. Souvent, les deux partenaires se situent à des endroits différents du continuum…
  • La saison 4 arrive très bientôt !
    13 février 2024 · 2 min
    Pour un aperçu de la 4e saison du balado sur la santé mentale qui cumule près d'un demi-million de téléchargements. Pour ne rien manquer du balado : suivez Dose de psy sur…
  • Le trouble de stress post-traumatique (suite)
    18 mai 2023 · 57 min
    Les flashbacks, les cauchemars, la dissociation et l'hypervigilance sont des symptômes fréquents du trouble de stress post-traumatique. Ce diagnostic peut être posé notamment…
  • Le trouble de stress post-traumatique
    11 mai 2023 · 1 h 00 min
    Les flashbacks, les cauchemars, la dissociation et l'hypervigilance sont des symptômes fréquents du trouble de stress post-traumatique. Ce diagnostic peut être posé notamment…
  • La zoothérapie
    27 avril 2023 · 1 h 26 min
    La présence d'un animal dans nos vies et en thérapie a des effets bénéfiques non négligeable sur notre santé mentale et physique. Dans cet épisode, Dre Janick Coutu, psychologue…
  • La dépendance aux substances
    11 avril 2023 · 1 h 10 min
    Qu’est-ce que la dépendance ? Quels sont les critères d’une consommation problématique ou inquiétante ? Doit-on viser l’abstinence ou la consommation responsable ? Comment…
  • Le trauma complexe à l'enfance
    30 mars 2023 · 34 min
    Quelles sont les conséquences d'un trauma complexe à l'enfance ? Comment mieux comprendre les réactions de ces enfants ? Comment intervenir avec eux et leur offrir une relation…
  • Trauma complexe: conséquences à l'âge adulte
    21 mars 2023 · 1 h 07 min
    Le trauma complexe entraine des conséquences sur les plans de l'attachement, de la régulation émotionnelle, du développement du cerveau et plus encore. Bien que par définition le…
  • L'hyperphagie boulimique
    7 mars 2023 · 1 h 29 min
    La présence de compulsions alimentaires, de honte et de culpabilité ainsi que l'impression de perdre le contrôle caractérisent l'hyperphagie boulimique. Ce trouble de la conduite…
  • Le deuil périnatal
    13 février 2023 · 1 h 14 min
    Les fausses couches, les mortinaissances et les interruptions volontaires de grossesse sont des épreuves incroyablement difficiles tant pour les mères que pour les pères et même…
  • L'hypersensibilité émotionnelle
    31 janvier 2023 · 47 min
    Bien qu'une personne sur quatre soit hypersensible, des mythes persistent et tintent l'image qu'on se fait d'elles. En effet, l'hypersensibilité et le débordement…
  • Faire face à l'épuisement professionnel
    17 janvier 2023 · 1 h 07 min
    En 2021, près du tiers des Canadiens à l'emploi se sont dits susceptibles de déclarer un épuisement professionnel. Est-ce que la société dans laquelle nous vivons nous pousse à…
  • Déconstruire les mythes concernant le sommeil
    12 juillet 2022 · 1 h 07 min
    Bien que le sommeil occupe près du tiers de notre journée, les mythes concernant le sommeil sont tenaces. Est-ce que la dette de sommeil existe vraiment ? A-t-on besoin de dormir…
  • La santé mentale au masculin
    14 juin 2022 · 1 h 12 min
    Pourquoi discute-t-on si peu de la santé mentale des hommes ? Pourquoi sont-ils plus réticents que les femmes à aller chercher de l'aide ? Comment adapter les ressources et les…
  • La parentalité positive: comment accompagner les enfants dans la bienveillance
    3 mai 2022 · 1 h 06 min
    La punition, le retrait et les récompenses sont-ils vraiment efficaces ? Les crises des enfants peuvent-elles être perçues comme une belle occasion de les accompagner ? Et si la…
  • Guérir d'un trouble alimentaire ? Oui, c'est possible !
    19 avril 2022 · 1 h 41 min
    L'anorexie, la boulimie et l'hyperphagie sont des troubles complexes autour desquels plusieurs préjugés subsistent. Celui voulant qu'il soit impossible d'en guérir est…
  • Le choix de ne pas avoir d'enfant: réaction d'une experte
    5 avril 2022 · 15 min
    Pourquoi certaines personnes décident-elles d'avoir des enfants alors que d'autres font un autre choix ? Quels impacts ont les traumas sur cette décision ? Est-ce une question de…
  • Le deuil animal
    29 mars 2022 · 1 h 21 min
    La perte de notre animal est souvent banalisée et peu comprise. Pourtant, ce deuil peut être aussi, sinon plus souffrant que la mort d'un proche. Après tout, ces êtres à 4 pattes…
  • Faire le choix de ne pas avoir d'enfants, un sujet encore tabou
    17 mars 2022 · 1 h 26 min
    De plus en plus de personnes font le choix de ne pas avoir d’enfant pour plusieurs raisons comme le besoin de liberté, la lourdeur des responsabilités reliée à la parentalité,…
  • Les schémas: patterns relationnels et autres impacts
    1 mars 2022 · 1 h 07 min
    Quels sont les schémas les plus courants ? Comment se construisent-ils ? Quels sont leurs impacts dans nos relations ? Comment les travailler pour les rendre moins handicapants ?…
  • La relation avec son psychologue : histoires de thérapies qui ont changé une vie
    15 février 2022 · 1 h 45 min
    Vous êtes septiques ou craintifs à l’idée de débuter une thérapie ? Vous avez vécu une mauvaise expérience dans le passé ? Cet épisode vous permettra de démystifier plusieurs…
  • Ces jeunes qui veulent une voix: l'adolescence en 2021
    9 juin 2021 · 1 h 24 min
    Place des réseaux sociaux, pression face à l'apparence physique et avenir de la planète/société: trois jeunes s’ouvrent avec éloquence sur ce que cela implique d'être un·e…
  • Vers une meilleure relation au corps et à l’alimentation: 4 experts se prononcent
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    L'alimentation intuitive, la relation à l’image corporelle et à l'alimentation abordées sous l'angle médical, sportif, psychologique et de la nutrition. Est-ce que certains…
  • Trouble de la personnalité limite/borderline : témoignages et parole d’expert
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    L’enfance/adolescence, l’évolution et le pronostic du trouble de la personnalité limite (TPL). Composant avec ce trouble, trois femmes revisitent leur passé pour mieux aborder…
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    5 mai 2021 · 1 h 01 min
    À travers l’exploration de la peur de l’abandon, des enjeux relationnels et de la quête du diagnostic, cet épisode donne accès aux difficultés (mais aussi à la résilience et à…
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    Le TDAH à l’âge adulte, chez la jeune fille et en concomitance avec une douance : trois clientèles souvent oubliées lorsque l’on parle de trouble d’attention. Le multitâche et la…
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    Comment se reconstruire après le décès d’un enfant ? Le témoignage d’une femme ayant perdu son jeune enfant du cancer. De l’annonce de la maladie aux traitements jusqu’à…
  • L’anxiété chez les enfants : discussion entre deux psychologues
    30 mars 2021 · 1 h 04 min
    Les enfants sont-ils plus anxieux qu’avant ? Comment la pandémie a-t-elle affecté l’anxiété chez nos jeunes ? Les parents peuvent-ils jouer un rôle dans la prévention des…
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  • La sexualité en 2021 : tour d’horizon avec une psychologue et une sexologue
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    Polyamour, diversité sexuelle, pornographie, dysfonctions sexuelles fréquentes : à quoi ressemble le domaine de la sexologie en 2021 ? Dre Janick Coutu, psychologue, propose d’en…
  • Se réapproprier son corps et sa tête : un témoignage plein de lumière
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    Image corporelle, trouble d’anxiété généralisée, dépression et infertilité : des thèmes abordés avec sensibilité et bienveillance au cours de cet épisode fort en émotions. Dre…
  • Il était une fois, Dre Janick Coutu, psy, & son projet
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    Dre Janick Coutu, psychologue, aborde avec ouverture et humour son parcours personnel et professionnel, la naissance de Dose de psy ainsi que du balado, ses projets d’avenir, en…

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Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « Dose de psy: le podcast » ?

On jase de psychologie et de santé mentale sous tous les angles et pour tous les goûts ! Vous trouverez : Une DOSE d’experts qui discutent de sujets liés à la psycho, une DOSE de confidences par des invité·e·s qui témoigneront de leur vécu et une bonne DOSE de bienveillance et d’humour. En tête-à-tête ou à plusieurs, la Dre Janick Coutu, psychologue, nous propose des conversations édifiantes et diversifiées qui sauront nous faire réfléchir et nous toucher.

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Combien d'épisodes compte « Dose de psy: le podcast » ?

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Le dernier épisode « Le désir sexuel : discussion avec une sexologue » est sorti le 15 février 2024.

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