L'hypersensibilité émotionnelle
Épisode de Dose de psy: le podcast par Dre Janick Coutu, psychologue · 31 janvier 2023 · 47 min
Bien qu'une personne sur quatre soit hypersensible, des mythes persistent et tintent l'image qu'on se fait d'elles. En effet, l'hypersensibilité et le débordement émotionnel/mauvaise gestion émotionnelle ne sont pas forcément liées !
Comment reconnaît-on l'hypersensibilité ? Quelles sont les difficultés et les forces des hypersensibles ? Y a-t-il des outils à mettre en place pour adoucir le quotidien ?
Ce ne sont que quelques-unes des questions auxquelles vous trouverez réponse dans le second épisode de la saison 3 de Dose de psy : Le Podcast. Dre Janick Coutu, psychologue et fondatrice de Dose de psy, reçoit Catherine Cimont-Paquet, chercheuse, doctorante et chargée de cours à l'Université du Québec à Montréal.
Un épisode que vous attendiez avec impatience !
Bonne écoute
À venir : l'hyperphagie boulimique
Pour d'autres ressources :
Le compte Instagram Douance Science
Un article sur les types d'hypersensibilité du journal Métro
Un article de Naître et grandir sur l'hypersensibilité durant l'enfance
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À propos du podcast
On jase de psychologie et de santé mentale sous tous les angles et pour tous les goûts ! Vous trouverez : Une DOSE d’experts qui discutent de sujets liés à la psycho, une DOSE de confidences par des invité·e·s qui témoigneront de leur vécu et une bonne DOSE de bienveillance et d’humour. En…
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