Ecoute le Yoga | Ce que le yoga nous apprend sur la prise de risque

Épisode de Ecoute le Yoga par Marie Shanti Yoga · 4 mai 2026 · 16 min

Dans cet épisode, je pars d’un retour qu’une élève m’a fait récemment : ma capacité à prendre des risques avec calme, sans sembler guidée par la peur.

Une remarque qui m’a interrogée et qui m’a amenée à explorer plus profondément notre rapport au risque, à la peur, et à l’alignement.

À travers le prisme de la philosophie du yoga, je te partage une autre manière de voir les choses :

et si prendre des risques ne consistait pas à ne plus avoir peur, mais à ne plus laisser la peur décider à notre place ?

On parle ici de dharma, ce chemin juste qui nous invite souvent à sortir de notre zone de confort,

mais aussi de abhyasa (la pratique) et vairagya (le détachement), deux piliers essentiels pour avancer avec plus de stabilité intérieure.

Un épisode pour questionner :

-notre rapport à la peur

-notre tendance à rester dans le connu

-et notre capacité à agir depuis un espace plus conscient

Une invitation à bouger, peut-être différemment. Pas sans peur, mais avec plus de clarté, de présence, et d’alignement.

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À propos du podcast

Écoute le Yoga : le yoga et l'Ayurveda racontés depuis leurs sources, pour mieux les vivre aujourd'hui. Je suis Marie, professeure de yoga et praticienne en santé ayurvédique. Dans ce podcast, je vous emmène à la rencontre d'un yoga vivant, enraciné dans sa philosophie et ouvert sur le quotidien.…

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