Arrête de résister : c'est ce qui bloque tout !

Épisode de Écris avec moi par Johanna Lemarechal · 17 juin 2026 · 26 min

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Johanna : Écris avec moi Depuis 6 ans j'écris chaque matin. Par l'écriture, j'explore la connaissance de soi, le travail de l'ombre et le retour à soi.

Ma zone de génie, c'est ça : oser aller dans les profondeurs les miennes d'abord, pour aller dans les tiennes ensuite. Avec compassion, vulnérabilité et honnêteté radicale

Thérapeute Holistique et enseignante spirituelle

Mon intention : te guider vers l'intèrieur

CHAPITRES

00:00 — Introduction

00:24 — Tu rejettes ta vie en permanence

03:07 — Pourquoi rien ne change vraiment

05:36 — J'ai créé la vie que je ne voulais pas

08:38 — La pièce dans le noir

11:34 — Ce qui crée vraiment la souffrance

12:57 — Comment transformer cette expérience

17:31 — Culpabilité ou responsabilité

18:57 — Le couple et le lâcher-prise

22:44 — La question qui fait avancer

Description :Ce qui te fait souffrir aujourd'hui n'est peut-être pas ce que tu crois. Pendant 2 ans, j'ai voulu que ma situation entrepreneuriale soit différente de ce qu'elle était et plus je résistais, plus je souffrais. Dans cette vidéo, je te partage le déclic qui a tout changé : comprendre la différence entre accepter et approuver, entre subir et reprendre son pouvoir.On parle souvent d'acceptation en spiritualité et en développement personnel, mais ce concept est rarement bien compris. Accepter ce qui est ne veut pas dire se résigner. C'est arrêter de lutter contre la réalité telle qu'elle est, pour enfin pouvoir la transformer.Je te parle de mon propre cheminement avec le manque, de la métaphore qui m'a aidée à comprendre ce mécanisme, et de la phrase qui a profondément marqué ma transformation intérieure. Je reviens aussi sur mon expérience du célibat, et comment le lâcher-prise a tout changé dans ma vie amoureuse.Si tu sens qu'il y a quelque chose en toi que tu n'as jamais vraiment osé regarder, tu es au bon endroit.

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À propos du podcast

Écris avec moi, c'est un podcast pour ceux qui osent regarder en eux-mêmes. Chaque épisode, je plonge dans un sujet profond honte, perfectionnisme, shadow work, schémas qui se répètent avec l'écriture comme outil de transformation. Pas de théorie. Du vécu. De la vulnérabilité. Et des invitations…

Écris avec moi

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