Ce sur quoi tu mets ton attention s'amplifie et l'écriture peut tout changer

Épisode de Écris avec moi par Johanna Lemarechal · 3 mai 2026 · 10 min

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QUI SUIS-JE :

Johanna — créatrice d'Écris avec moi. Depuis 6 ans, j'écris chaque matin. Et cette pratique a tout changé. Aujourd'hui, j'accompagne celles et ceux qui veulent se retrouver — par l'écriture.

Description de la video :

Tu fais des efforts. Tu travailles sur toi. Et pourtant certaines choses se répètent encore et encore dans ta vie.Et si le problème n'était pas ce que tu fais mais là où tu mets ton attention ?Dans cette vidéo, je te partage l'exercice d'écriture le plus puissant que j'utilise au quotidien pour comprendre pourquoi certaines choses s'amplifient dans ma vie — et comment transformer ça concrètement.Parce que ce sur quoi on met notre attention s'amplifie. Et l'écriture nous permet de le voir — vraiment.

Dans cette vidéo :

— Pourquoi certaines choses ne changent pas malgré tous tes efforts

— Le lien entre ton focus et ta réalité

— L'exercice d'écriture concret pour identifier où est ton attention

— Comment transformer ce que tu vois pour transformer ta vieMots-clés : journaling, écriture thérapeutique, développement personnel, loi de l'attraction, focus, transformer sa vie, exercice d'écriture, connaissance de soi, écriture créative, journal intime

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À propos du podcast

Écris avec moi, c'est un podcast pour ceux qui osent regarder en eux-mêmes. Chaque épisode, je plonge dans un sujet profond honte, perfectionnisme, shadow work, schémas qui se répètent avec l'écriture comme outil de transformation. Pas de théorie. Du vécu. De la vulnérabilité. Et des invitations…

Écris avec moi

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