Le développement personnel est-il devenu ton addiction ?

Épisode de Écris avec moi par Johanna Lemarechal · 25 mars 2026 · 27 min

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✍️ QUESTIONS EN LIEN AVEC L'EPISODE

En consommant autant de contenu sur la spiritualité et le développement personnel, qu'est-ce que je cherche vraiment ?

Qu'est-ce que je pense trouver en cherchant encore de nouvelles techniques, de nouveaux outils, de nouveaux conseils ?

Est-ce que je consomme du dev perso ou de la spiritualité pour remplir quelque chose en moi ?

Qu'est-ce qui se passerait si je faisais une pause ?

Est-ce que j'ai peur de passer à côté de quelque chose quand une nouvelle technique apparaît ou qu'on me propose d'essayer quelque chose de nouveau ?

Est-ce que j'ai souvent des impulsions — un nouveau livre qui sort, une nouvelle pratique — et quel est mon rapport à ça ?

Quel est l'outil ou la pratique qui me sert le plus aujourd'hui ?

De tout ce que j'ai essayé, qu'est-ce qui m'a le plus parlé, vraiment ?

👤 QUI JE SUIS

Depuis 5 ans, j'ai entamé un voyage profond vers moi-même. Je voulais apprendre à savoir qui j'étais vraiment. Et tout ce chemin, je l'ai fait grâce à un seul outil , celui qui est, pour moi, le plus puissant : l'écriture. 5 ans que j'écris chaque jour.

Je peux le dire aujourd'hui : l'écriture a changé ma vie. Elle a changé ma vision, ma relation à moi-même, ma relation aux autres. J'ai découvert des parties de moi que j'ignorais. Je me suis reconnectée à mon âme, à l'inspiration divine, à la créativité. Et surtout, sans m'en rendre compte, j'ai réalisé que l'écriture était ma passion et mon rêve depuis l'enfance mais que je m'en étais coupée pendant des années.

Aujourd'hui, je sais comment transmettre à travers l'écriture. Chaque vidéo, chaque épisode naît de l'inspiration que je reçois quand j'écris, de voyages intérieurs profonds, d'écriture intuitive.

Et aujourd'hui, je t'emmène avec moi. Pour écrire avec moi.

DESCRIPTION DE LA VIDEO :

Tu prends des formations, tu lis des livres, tu écoutes des podcasts, tu essaies des techniques... Mais est-ce que ça te sert vraiment ? Ou est-ce que tu es en train de remplir quelque chose ?

Dans cet épisode, je te pose les questions qui dérangent un peu sur notre rapport à la consommation de développement personnel et spirituel. Parce qu'à force de chercher à l'extérieur, on finit parfois par se perdre — et surtout par perdre sa propre voix.

On parle de la quête constante du meilleur conseil, de la boulimie spirituelle, de l'importance des pauses, et de comment retrouver ce qui t'élève vraiment, toi.

#developpementpersonnel #spiritualite #connaissancedesoi #croissancepersonnelle #podcast #chemininterieur #ecriture #dharma #bienetre

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À propos du podcast

Écris avec moi, c'est un podcast pour ceux qui osent regarder en eux-mêmes. Chaque épisode, je plonge dans un sujet profond honte, perfectionnisme, shadow work, schémas qui se répètent avec l'écriture comme outil de transformation. Pas de théorie. Du vécu. De la vulnérabilité. Et des invitations…

Écris avec moi

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