Arrête de juger la femme que tu étais

Épisode de ELLE THRIVE par Laurie-Raphaëlle et Marie-Claude · 1 juin 2026 · 13 min

« J'aurais dû partir plus tôt. »

« Je ne me pardonnerai jamais d'avoir eu un enfant avec lui. »

« Comment ai-je pu ne pas voir les signes? »

Si ces phrases résonnent en vous, cet épisode est pour vous.

Dans cet épisode, je vous parle d'un phénomène que je rencontre constamment en coaching : des femmes qui continuent de se juger sévèrement pour des décisions prises des années auparavant, souvent dans un contexte où elles n'avaient ni la clarté, ni les connaissances, ni les outils qu'elles possèdent aujourd'hui.

Nous explorons pourquoi il est si difficile de faire la paix avec son passé, comment le jugement rétrospectif alimente la culpabilité et pourquoi vous ne pouvez pas demander à la femme que vous étiez d'avoir la sagesse que seule l'expérience lui a permis d'acquérir.

Parce que vous regardez peut-être votre histoire avec des yeux qui n'existaient pas encore.

Dans cet épisode, nous abordons :

✨ Pourquoi tant de femmes se blâment d'être restées dans une relation toxique

✨ La culpabilité liée au fait d'avoir eu des enfants avec un partenaire absent ou abuseur

✨ Le piège de juger son passé avec les connaissances d'aujourd'hui

✨ La différence entre le pardon et la compassion envers soi-même

✨ Comment commencer à faire la paix avec les décisions que l'on regrette

Un épisode rempli de douceur, de réflexion et d'espoir pour toutes celles qui portent encore le poids de leur passé.

💛 Si cet épisode vous parle, partagez-le avec une femme qui a besoin d'entendre qu'elle n'est pas définie par les décisions qu'elle regrette, mais par ce qu'elle choisit de faire aujourd'hui.

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À propos du podcast

ELLE THRIVE , c’est le podcast de Laurie-Raphaëlle et Marie-Claude, le duo mère-fille derrière Femme Sécure , une méthode et des accompagnements conçus pour aider les femmes à transformer leurs patterns relationnels et développer une façon plus sécurisante d’aimer. Depuis plus de trois ans, Laurie…

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