Détecter le mensonge : ce que la science dit vraiment

Épisode de ELLE THRIVE par Laurie-Raphaëlle et Marie-Claude · 5 mars 2026 · 49 min

On entend souvent dire que le mensonge se voit dans le langage non-verbal :

regard qui fuit, bras croisés, nervosité, gestes inhabituels…

Mais les recherches en psychologie et en détection du mensonge montrent une réalité beaucoup plus nuancée.

🎙️Dans cet épisode, je déconstruis ce mythe largement répandu et je t’explique pourquoi le comportement non-verbal est un indicateur très peu fiable du mensonge.

On aborde notamment :

1️⃣ Pourquoi les signes corporels souvent cités (regard fuyant, agitation, posture) ne permettent pas de conclure qu’une personne ment;

2️⃣ Pourquoi notre cerveau est très mauvais pour détecter les mensonges sur la base du non-verbal;

3️⃣ Ce que la recherche scientifique nous dit réellement sur la détection du mensonge;

4️⃣ Les approches plus efficaces utilisées dans certains contextes d’enquête;

5️⃣ Comment des techniques comme la surcharge cognitive peuvent rendre le mensonge plus difficile à maintenir.

Comprendre ces mécanismes permet d’éviter les interprétations rapides et les conclusions erronées dans nos relations.

Parce que dans les interactions humaines, ce qui semble évident ne l’est pas toujours.

Références :

1) Les entrevues d'enquête : L'essentiel, Sous la direction de Michel St-Yves, Éditions Yvon Blais, 2014, page 237 à 251

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À propos du podcast

ELLE THRIVE , c’est le podcast de Laurie-Raphaëlle et Marie-Claude, le duo mère-fille derrière Femme Sécure , une méthode et des accompagnements conçus pour aider les femmes à transformer leurs patterns relationnels et développer une façon plus sécurisante d’aimer. Depuis plus de trois ans, Laurie…

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