Être amoureux...ou en LIMÉRENCE ?

Épisode de ELLE THRIVE par Laurie-Raphaëlle et Marie-Claude · 26 février 2026 · 57 min

La limérence est un terme encore peu connu, mais de plus en plus présent en psychologie populaire. On l’utilise pour décrire un état intense, souvent confondu avec l’amour, où les pensées deviennent envahissantes, l’autre est idéalisé, et l’espoir dépend de signes parfois minimes.

Dans cet épisode, on explore l’origine du concept, introduit par Dorothy Tennov, ses caractéristiques principales, et les mécanismes psychologiques qui l’alimentent.

On parle d’incertitude, de fantasme, de besoin de réciprocité, mais aussi de la façon dont certaines expériences d’enfance, notamment le recours au monde imaginaire comme refuge, peuvent influencer notre manière d’aimer à l’âge adulte.

À travers des exemples concrets et une lecture nuancée, cet épisode propose de mieux comprendre ce qu’est la limérence, ce qu’elle n’est pas, et pourquoi elle touche autant de personnes, sans la réduire à une faiblesse ou à une pathologie.

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À propos du podcast

ELLE THRIVE , c’est le podcast de Laurie-Raphaëlle et Marie-Claude, le duo mère-fille derrière Femme Sécure , une méthode et des accompagnements conçus pour aider les femmes à transformer leurs patterns relationnels et développer une façon plus sécurisante d’aimer. Depuis plus de trois ans, Laurie…

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