Ce “oui” que tu dis sans réfléchir : comment reprendre le lead sur ta vie - Défi Janvoix 2026 #28 - EmpowerCast

Épisode de EmpowerCast | Pouvoir intérieur par Cécile Simonin · 28 janvier 2026 · 9 min

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📍Tu dis “oui” sans réfléchir… et si tu avais appris à t’oublier ?

Et si certaines de tes décisions n’étaient pas vraiment les tiennes ?

Si tu disais “oui” par réflexe, par politesse ou par peur de décevoir… plutôt que par réel désir ?

Dans cet épisode inédit enregistré les yeux fermés, je t’emmène explorer une vérité souvent invisible mais profondément ancrée : celle de nos automatismes sociaux.

Fermer les yeux, ce n’est pas fuir. C’est désactiver le regard extérieur pour mieux entendre sa voix intérieure.

Et parfois, c’est dans ce silence que naît la lucidité. Celle qui te permet de voir que certains “oui” sont des réflexes conditionnés. Pas des choix conscients.

🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir :

✅ Pourquoi arrêter l’alcool n’a pas été une épreuve… mais une révélation

✅ Comment la pression sociale influence tes choix bien plus que tu ne le crois

✅ Ce qui se cache derrière un simple “tu veux un verre ?” ou “tu viens à cette réunion ?”

✅ Le vrai poids de la norme, ce qui est “attendu”, et ce que ça te coûte d’y obéir sans t’en rendre compte

✅ Un outil simple mais puissant pour retrouver ton libre arbitre : une respiration consciente

Ce n’est pas un épisode sur l’alcool.

C’est un épisode sur le choix.

Sur la liberté.

Sur le fait de reprendre le lead, au lieu de vivre en pilote automatique.

🚨 Si tu es entrepreneur.e, indépendant.e ou solo-preneur.e et que tu sens que tu avances parfois sans vraiment choisir… alors cet épisode va te parler.

Justement : je t’invite à une matinée exceptionnelle pour sortir du brouhaha et faire des choix pleinement alignés.

👉 Matinée "Je pilote mon activité"

🗓️ Vendredi 30 janvier

🕤 De 8h30 à 12h

📍 Chez Agora Guiers – Pont-de-Beauvoisin (Savoie)

https://agoraguiers.fr/evenements-agora-guiers/

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À propos du podcast

🎙️ EmpowerCast - La voix qui réveille ton pouvoir intérieur Tu as quitté le salariat pour créer une vie plus libre, mais tu te retrouves à courir après le temps, à douter de toi, à t'épuiser à vouloir “réussir”. Et si la clé n’était pas dans le "faire plus", mais dans le fait de retrouver ton…

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