Ép. 47 : Comment respecter ses propres besoins avec la vie de famille / de couple

Épisode de En corps-a-ccord par Marion Lassagne · 1 février 2026 · 39 min

Un sujet qui m'a été fort demandé, j'y aborde la thématique sous 3 angles :

pourquoi et comment les femmes s'oublient dans un quotidien bien chargé, au travers de l'adaptation et sur-adaptation aux besoins des autres, et le lien avec les enfants : comment leur transmettre des valeurs sans leur transmettre nos insécurités et nos croyances limitantes

comment se reconnecter à soi et faire un travail comportementale tout en mangeant en même temps que sa famille/ son.sa conjointe

comment manger "équilibré" même si ma famille/ mon partenaire n'aime pas les légumes, les plats variés ou tout autre plat qu'un "pâte/ jambon"

j'espère que cet épisode pourra vous plaire et vous aider, j'ai hâte d'avoir vos retours !

____

Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous🎙🧡

Vous pouvez me retrouver sur instagram sous le nom @marionlnutrition

À très vite

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « En corps-a-ccord »

À propos du podcast

Bienvenue sur « en corps-a-ccord » le podcast qui vous aide à faire la paix avec votre alimentation, déconstruire les idées reçues qui vous emprisonnent afin de retrouver une relation plus sereine à votre corps et votre assiette. Moi, c’est Marion, diététicienne spécialisée dans la diététique…

En corps-a-ccord

Épisodes similaires

Tous les épisodes de En corps-a-ccord · Plus de podcasts Health Fitness