#13 Quand tu exploses pour “rien”… ce n’est jamais pour rien

Épisode de En Lien par Emmanuelle BONIFFACY · 9 février 2026 · 19 min

👉 Liste d'attente : Stage "Empathie"

Dans cet épisode, je te parle des réactions disproportionnées.

Ces moments où tu cries, où tu débordes, et où après coup tu te dis : “Ce n’était pas moi.”

À travers une situation très concrète vécue en coaching, je t’explique :

pourquoi la colère cache souvent de la peur

pourquoi ce n’est pas “juste la fatigue”

comment ton histoire d’enfant peut s’inviter dans ta parentalité

et surtout comment réparer après coup

Comprendre ce qui se joue, ce n’est pas rester coincé dans le passé.

C’est se libérer, et sortir de la répétition.

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👉 Liste d'attente : Stage "Empathie"

Parce qu’aimer ses enfants ne suffit pas…

🎙 Je suis Emmanuelle Boniffacy, coach parentale spécialisée en attachement.

Ici, on parle sans filtre de ce qui se passe vraiment dans nos vies de parents — entre colère, fatigue, amour et ajustements.

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À propos du podcast

« En lien » – Parce qu’aimer ses enfants ne suffit pas. Aimer, c’est facile, c’est ce que font tous les parents. En revanche… malgré tout l’amour qu’on leur porte, on peut se retrouver à ne pas être le parent qu’on pensait devenir. À ne plus se reconnaître dans nos réactions. À se demander si on…

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