#18 Écrans : le problème, ce n’est pas ce que tu crois
Épisode de En Lien par Emmanuelle BONIFFACY · 4 mai 2026 · 14 min
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Dans cet épisode, je te parle des écrans.
Un sujet qui revient tout le temps chez les parents.
Les règles, le temps, le minuteur… et surtout ce moment où tu coupes.
Et là, ça explose. Crise. Colère. Oppositions.
Et toi tu te dis : “Il exagère, il savait.”
Sauf que ce qui se joue à ce moment-là, ce n’est pas “juste un écran”.
C’est une frustration.
Un décrochage brutal.
Un enfant qui était complètement dedans… et qu’on sort d’un coup.
Je te partage des repères concrets pour gérer ces moments-là.
Mais surtout, je t’emmène voir ce qui change vraiment les choses :
- ta posture
- ta capacité à te mettre à sa place
- le lien que tu construis dans ces moments-là
Parce que non, ton enfant ne fait pas ça pour t’embêter.
Et non, l’empathie ne veut pas dire céder.
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Parce qu’aimer ses enfants ne suffit pas…
🎙 Je suis Emmanuelle Boniffacy, coach parentale spécialisée en attachement.
Ici, on parle sans filtre de ce qui se passe vraiment dans nos vies de parents — entre colère, fatigue, amour et ajustements.
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À propos du podcast
« En lien » – Parce qu’aimer ses enfants ne suffit pas. Aimer, c’est facile, c’est ce que font tous les parents. En revanche… malgré tout l’amour qu’on leur porte, on peut se retrouver à ne pas être le parent qu’on pensait devenir. À ne plus se reconnaître dans nos réactions. À se demander si on…
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