Êtes-vous concernée par le "food noise" ou bruit alimentaire ?

Épisode de Encore un pas par Alizée Perrin · 18 février 2026 · 13 min

Vous pensez tout le temps à la nourriture ? Vos repas sont source de culpabilité et d’anxiété ? Dans cet épisode, je vous partage des pistes concernant le food noise.

Au programme :

Qu’est-ce que le food noise ?

Les causes de l’obsession alimentaire

Comment ne plus constamment penser à la nourriture ?

Mot de la fin

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À propos du podcast

Encore Un Pas est un podcast dédié aux personnes qui souffrent de troubles du comportement alimentaire comme les compulsions, la boulimie, ou l'hyperphagie, et qui aimeraient faire la paix avec leur corps et la nourriture. Animé par Alizée Perrin, psycho-nutritionniste,…

Encore un pas

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