Ce n'est pas (que ) dans ta tête - La cartographie des Chakras pour mieux te comprendre
Épisode de Énergie Vive par Bénédicte Boclet-Weller · 3 septembre 2026 · 15 min
Pourquoi savoir d’où viennent tes blocages ne suffit pas pour changer ? La carte des chakras pour t'aider à te comprendre.
Tu as réalisé pourquoi tu réagissais de telle manière, pourquoi tu ressentais telle émotions mais impossible de te détacher de tes vieux schémas ? Tu n’es pas seul.e.
Dans cet épisode, on explore pourquoi les prises de conscience psychologiques restent parfois bloquées et comment notre corps garde la trace de nos traumatismes, petits ou grands.
Découvre comment les sages de l’Himalaya ont cartographié ces blocages à travers le système des chakras, et comment l'approche corporelle du yoga peut t'aider à te libérer pour de bon.
Au programme de cet épisode :
L'illusion du tout-psychologique : Pourquoi une thérapie classique stagne parfois si le corps n’est pas mis à contribution.
La connexion Corps-Esprit : Comment un choc émotionnel se transforme en douleurs physiques chroniques ou en troubles digestifs.
La cartographie des chakras : Une étude empirique et concrète, loin des clichés "perchés", pour localiser tes déséquilibres.
Exemples concrets de blocages :
La peur constante de manquer d'argent (1er chakra / Racine).
La procrastination et le manque de motivation (3e chakra / Plexus solaire).
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crédits musique de fond Intro :
Track: Northern Lights, SE
Music by https://www.fiftysounds.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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À propos du podcast
Et si tu apprenais à mieux te comprendre en regardant autrement ce qui se passe en toi ? Bienvenue dans Énergie Vive, le podcast de BeniTara, professeure de Yoga et conseillère védique. Ici, on parle de corps, d'émotions, de Psychologie, de Yoga, de Chakras et d'Ayurveda avec une approche simple,…
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