Audio-guide-Se muscler en voiture: c'est possible !

Épisode de Entre Nous - Transmettre le Bien-être par Céline et Valentine Roy · 27 octobre 2025 · 23 min

Dans cet épisode, Céline vous accompagne sur la route, le matin avant le travail, dans les bouchons ou en rentrant chez vous, pour transformer vos trajets en un moment pour vous.

À travers des exercices de respiration, des mouvements simples et des phonations douces, elle vous invite à libérer les tensions, à éveiller votre corps et à retrouver de la fluidité, même assis derrière le volant.

Une bulle de présence à glisser dans le quotidien, n’importe quand, n’importe où, pour reconnecter le corps, la voix et le souffle, même entre deux feux rouges.

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À propos du podcast

Chaque mercredi, Entre Nous bouscule les codes du bien-être. Céline et Valentine Roy fusionnent leurs univers : la science du mouvement rencontre la rigueur des recherches. La Précision MCR® : Céline, fondatrice de sa méthode, livre ses secrets pour sculpter et transformer la silhouette via les…

Entre Nous - Transmettre le Bien-être

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