CE QUE PERSONNE OSE TE DIRE SUR LE SPORT!

Épisode de Entre Nous - Transmettre le Bien-être par Céline et Valentine Roy · 11 mars 2026 · 26 min

On a tous entendu ces phrases toutes faites sur le sport, mais qu’en est-il vraiment ?

Dans ce nouvel épisode de notre jeu 0 à 10, on passe les idées reçues au crible ! Et certaines notes risquent de vous surprendre...

Est-il bon de faire du sport en chaussettes ? Faut-il vraiment souffrir pour progresser ?

Céline note ces idées reçues, ces croyances, on démonte les clichés, on rigole (un peu) et on rétablit la vérité sur ce qui marche vraiment.

Et vous, quelle note donneriez-vous à vos habitudes sportives ?

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À propos du podcast

Chaque mercredi, Entre Nous bouscule les codes du bien-être. Céline et Valentine Roy fusionnent leurs univers : la science du mouvement rencontre la rigueur des recherches. La Précision MCR® : Céline, fondatrice de sa méthode, livre ses secrets pour sculpter et transformer la silhouette via les…

Entre Nous - Transmettre le Bien-être

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