CE qui T'EMPÊCHE d'avoir le VENTRE PLAT !

Épisode de Entre Nous - Transmettre le Bien-être par Céline et Valentine Roy · 6 mai 2026 · 25 min

Saviez-vous qu'un ventre plat ne dépend pas de la force brute, mais de la justesse anatomique ?

Si vous travaillez en force sans créer d'espace, votre silhouette se tasse au lieu de s'affiner. En mobilisant les fascias et le nerf vague, on libère les tensions pour enfin sculpter en profondeur.

Aujourd'hui, Céline nous présente la méthode MCR® et ses trois piliers : Sculpter, Apaiser, Engrammer.

Surtout, cet épisode introduit notre nouveau Programme VOD Ventre & Taille : un cycle de 15 jours basé sur la précision et l'élongation pour transformer durablement votre silhouette.

Retrouvez le programme via ce lien : https://vod.centrepilatescelineroy.com/programs/collection-1pzub6uq6zq?category_id=280634

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Belle écoute,Céline et Valentine

IG ENTRE NOUS PODCAST : ⁠https://www.instagram.com/entre.nous.podcast/

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À propos du podcast

Chaque mercredi, Entre Nous bouscule les codes du bien-être. Céline et Valentine Roy fusionnent leurs univers : la science du mouvement rencontre la rigueur des recherches. La Précision MCR® : Céline, fondatrice de sa méthode, livre ses secrets pour sculpter et transformer la silhouette via les…

Entre Nous - Transmettre le Bien-être

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