Nos résolutions (Corps, esprit, travail..)

Épisode de Entre Nous - Transmettre le Bien-être par Céline et Valentine Roy · 7 janvier 2026 · 21 min

Dans cet épisode de podcast, Céline et Valentine prennent le temps de retracer leurs résolutions pour 2026 à travers plusieurs grandes catégories qui structurent leur quotidien :

- le corps,

- la tête,

- le travail,

- les autres

et

- l’environnement.

Avec sincérité et spontanéité, elles partagent leurs envies de changement, leurs ambitions réalistes et leurs petits défis personnels, offrant ainsi un moment à la fois introspectif et inspirant.

Pensé comme un échange vivant, le podcast se veut résolument interactif : les auditeurs sont invités à réfléchir à leurs propres résolutions et à les partager à leur tour, afin de nourrir une réflexion collective sur ce que signifie bien commencer l’année et avancer de manière plus consciente.

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À propos du podcast

Chaque mercredi, Entre Nous bouscule les codes du bien-être. Céline et Valentine Roy fusionnent leurs univers : la science du mouvement rencontre la rigueur des recherches. La Précision MCR® : Céline, fondatrice de sa méthode, livre ses secrets pour sculpter et transformer la silhouette via les…

Entre Nous - Transmettre le Bien-être

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