REDIFF : Nos vraies leçons de 2025 (sans filtre)

Épisode de Entre Nous - Transmettre le Bien-être par Céline et Valentine Roy · 11 janvier 2026 · 32 min

Vous êtes de plus en plus nombreuses à rejoindre Entre Nous, alors on avait envie de remettre cet épisode essentiel pour qu'on apprenne un peu plus à se connaitre.

Et si on prenait un moment pour regarder en arrière et mettre des mots sur cette année ?

Dans cet épisode d’Entre Nous, on revient avec sincérité sur ce que 2025 nous a vraiment appris : les prises de conscience silencieuses, les décisions difficiles, les choses qu’on n’avait pas prévues… et celles qu’on n’osait pas toujours s’avouer.

On y parle d’oser autrement, de se sentir légitime sans attendre la validation extérieure, d’apprendre à s’écouter, d’aimer se voir changer, et surtout de faire confiance à son propre rythme.

Un épisode doux, honnête, introspectif pour celles qui découvrent le podcast comme pour celles qui auraient besoin de le réentendre 💛

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À propos du podcast

Chaque mercredi, Entre Nous bouscule les codes du bien-être. Céline et Valentine Roy fusionnent leurs univers : la science du mouvement rencontre la rigueur des recherches. La Précision MCR® : Céline, fondatrice de sa méthode, livre ses secrets pour sculpter et transformer la silhouette via les…

Entre Nous - Transmettre le Bien-être

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