Esprit Lucide

par Lucas Hof · Business

Esprit Lucide

Dans un monde saturé de bruit, Esprit Lucide est ta parenthèse de clarté.

Chaque semaine, je te partage les coulisses de la construction de mon entreprise : Lucid, mes réflexions d’entrepreneur et les leçons que j'en tire pour améliorer ta performance quotidienne et ton épanouissement.

C'est un format pour les esprits ambitieux et introspectif qui cherchent à créer une vie d'accomplissement et de sens.

Où écouter « Esprit Lucide » ?

Apple Podcasts · Flux RSS · Site web

Épisodes

  • Rien ne se passe… jusqu’à ce que tout arrive d’un coup
    16 octobre 2026 · 37 min
    Commande Lucid Hydrate : https://www.drinklucid.fr/ ———————————— Esprit Lucide est de retour ! Dans cet épisode je te raconte tout ce qui s'est passé depuis l'arrêt de la canette…
  • L’Optimisation La Plus Sous Estimée : Ton Hydratation
    13 août 2026 · 20 min
    Commande Lucid Hydrate : https://www.drinklucid.fr/products/lucid-hydrate — Dans cet épisode spécial, on parle d’hydratation : le mécanisme silencieux qui pilote ton énergie, ton…
  • Comment gérer le chaos quotidien quand on est ambitieux
    2 août 2026 · 32 min
    Si notre site est rouvert quand tu vois ce message → https://www.drinklucid.fr/ ———————————— Dans cet épisode d’Esprit Lucide je te parle du chaos auquel j’ai dû faire face pour…
  • Japon, Hong Kong, Chine et 2 000 utilisateurs
    16 juin 2026 · 49 min
    Participer au premier live Lucid → https://youtube.com/live/OL5MEj4r6bw?feature=share ———————————— Dans cet épisode d’Esprit Lucide je te fais un bilan de mon épopée asiatique.…
  • À 20 ans, courir après l'argent est la pire erreur de ta vie - Jules Palatin
    20 mai 2026 · 1 h 21 min
    Accède au futur de Lucid → https://www.drinklucid.fr/Récupère le protocole de l'épisode → https://go.drinklucid.fr/l/TY4x7V Jules Palatin a 22 ans. À 18 ans il quittait la fac de…
  • Pourquoi 99% des hommes sont faibles (et comment changer) - Robin Duplouis
    7 mai 2026 · 1 h 14 min
    Découvrir le futur de Lucid → https://www.drinklucid.fr/Pour candidater à Focus, envoie-moi le mot “Esprit” par message sur Instagram à @lucashoff.On voit si Focus est fait pour…
  • FAQ - Erreurs, Apprentissages & Vision 10 ans
    29 avril 2026 · 44 min
    Découvre le futur de Lucid → https://www.drinklucid.fr/Décision, difficultés, erreurs, apprentissages, futur…Un épisode spécial où je réponds à vos questions.On va voir ensemble…
  • Lucid : 150 000€ plus tard
    14 avril 2026 · 27 min
    Pour prendre un des 50 derniers packs Lucid : https://www.drinklucid.fr/ Dans cet épisode spécial, je te parle d’un changement pour Lucid. Un changement important qui n’est pas…
  • Des gens plus stupides que toi ont 10x tes résultats - Mat Kaiz
    30 mars 2026 · 1 h 18 min
    On a transformé cette conversation en guide. Tous les conseils de Mat et Lucas résumés en un document → https://www.drinklucid.fr/esprit-lucide-mat Mat Kaiz a passé 10 ans à…
  • Comprendre et optimiser ton rythme circadien
    22 mars 2026 · 42 min
    Commander ton pack Lucid : https://shop.drinklucid.fr/products/pack-variete Code de réduction : ESPRITLUCIDE Dans cet épisode spécial, on parle du rythme circadien : l’horloge…
  • #17 : Pourquoi tu te lèves le matin ?
    16 mars 2026 · 39 min
    Te soutenir et soutenir Esprit Lucide : https://www.drinklucid.fr⁠ (Utilise-le code : ESPRITLUCIDE) Dans ce 17e épisode, je te parle du guide que je prépare en secret depuis…
  • La science de la caféine : Guide complet d’utilisation
    9 mars 2026 · 47 min
    Commander ton pack Lucid : https://shop.drinklucid.fr/products/pack-variete Code de réduction : ESPRITLUCIDE Dans cet épisode spécial, je te parle de caféine : la molécule la…
  • #15 - Heureusement que tu doutes
    2 mars 2026 · 54 min
    Focus est disponible, pour y accéder → https://unlockfocus.fr/ Pour essayer Lucid et soutenir le podcast : https://shop.drinklucid.fr/products/pack-variete Code de réduction :…
  • #14 : Ce qui te rend unique
    16 février 2026 · 32 min
    Deviens Lucid : https://www.drinklucid.fr⁠ Dans ce 14ᵉ épisode, je te parle du bilan financier depuis le lancement de Lucid, de notre projet secret B2B et de ma vie de rat de…
  • Comprendre et optimiser ta testostérone : la science complète
    9 février 2026 · 60 min
    Commander ton pack Lucid : https://shop.drinklucid.fr/products/pack-varieteDans cet épisode spécial, je te parle de la testostérone : l'hormone la plus mal comprise et pourtant…
  • Comment utiliser les deux modes de ton cerveau
    2 février 2026 · 1 h 01 min
    Te soutenir en devenant Lucid : https://www.drinklucid.fr⁠ Dans cet épisode spécial, je te parle des deux modes de fonctionnement de ton cerveau : le Default Mode Network (DMN)…
  • #11 : Utiliser le pouvoir tabou de l'obsession
    26 janvier 2026 · 52 min
    Devenir Lucid dans ton quotidien : https://www.drinklucid.fr⁠ Dans ce 11e épisode, je te raconte ce qui s'est passé après le Lucid Summit : le retour à la réalité, ce vide…
  • #10 - 11 200 € sur une demie-journée : ma décision débile
    19 janvier 2026 · 43 min
    Essayer Lucid dans ton quotidien : https://www.drinklucid.fr⁠ Dans ce 10e épisode, je te raconte ce qu'il s'est passé le samedi 10 janvier 2026 : le retour du Lucid Summit, notre…
  • #9 Comprendre et réguler ton système nerveux pour la performance
    5 janvier 2026 · 39 min
    Pour soutenir Lucid et te soutenir toi : https://www.drinklucid.fr⁠ Dans cet épisode spécial sur le système nerveux, je t’explique ce que tu dois comprendre de ce système clé de…
  • #8 Savoir se détacher ou subir sa vie
    29 décembre 2025 · 43 min
    Récupérer ta place pour le Lucid Summit Pour soutenir Lucid et te soutenir au quotidien → https://www.drinklucid.fr Dans ce 8ᵉ épisode, je te parle du changement de format…
  • #7 - Mon processus de bilan 2025
    22 décembre 2025 · 39 min
    Récupérer ta place pour le Lucid Summit → https://luma.com/summitlucid Pour soutenir Lucid et te soutenir au quotidien → https://www.drinklucid.fr Ton Google Doc de bilan :…
  • #6 - 10 principes pour atteindre tes objectifs en 2026
    15 décembre 2025 · 1 h 05 min
    Pour soutenir Lucid et te soutenir → https://www.drinklucid.fr L'Instagram de Lucid : @unlocklucid Dans cet épisode, je te parle de pourquoi j’ai ressorti le tablier et les…
  • #5 - Mes 27 conseils pour dormir comme un bébé
    8 décembre 2025 · 57 min
    Avoir accès en avant première à l’événement Lucid → https://shorturl.at/gzIWn Pour soutenir Esprit Lucide et te soutenir → https://www.drinklucid.fr Dans cet épisode, je te parle…
  • #4 - Comment trouver ce que tu veux dans la vie.
    3 décembre 2025 · 49 min
    Pour avoir accès au premier événement Lucid → https://shorturl.at/gzIWn Pour soutenir Esprit Lucide et te soutenir → https://www.drinklucid.fr Dans cet épisode, je te parle de…
  • #3 - Ma formule pour vraiment progresser
    24 novembre 2025 · 36 min
    Essayer Lucid & soutenir le projet → https://www.drinklucid.fr/ Dans cet épisode, je te parle de la formule que j’utilise pour progresser dans tout ce que j'entreprends, du…
  • #2 - Comment (toujours) prendre des bonnes décisions
    17 novembre 2025 · 43 min
    Rejoindre le cercle Lucid → https://shorturl.at/8tzU7 Pour essayer Lucid et soutenir le projet → https://www.drinklucid.fr/ Dans cet épisode, je te partage les conseils, systèmes…
  • #1 : Change ton environnement, change ta vie
    12 novembre 2025 · 46 min
    Pour soutenir Lucid et te faire un cadeau : https://www.drinklucid.fr/ Rester à l'affût pour l'événement Lucid #1 : https://shorturl.at/9otcU Tes retours sur le challenge :…

Podcasts similaires (Business)

Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « Esprit Lucide » ?

Dans un monde saturé de bruit, Esprit Lucide est ta parenthèse de clarté. Chaque semaine, je te partage les coulisses de la construction de mon entreprise : Lucid, mes réflexions d’entrepreneur et les leçons que j'en tire pour améliorer ta performance quotidienne et ton épanouissement. C'est un format pour les esprits ambitieux et introspectif qui cherchent à créer une vie d'accomplissement et de sens.

Comment s'abonner à « Esprit Lucide » ?

Vous pouvez vous abonner à « Esprit Lucide » sur Apple Podcasts, Spotify ou via le flux RSS – les liens sont sur cette page.

Combien d'épisodes compte « Esprit Lucide » ?

27 épisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « Esprit Lucide » ?

Le dernier épisode « Rien ne se passe… jusqu’à ce que tout arrive d’un coup » est sorti le 16 octobre 2026.

Vous êtes le producteur de ce podcast ? Revendiquez-le et faites-en la promotion