Au cœur de l’AVC à 24 ans : se reconstruire après

Épisode de ÉTATS DAMES par Stéphanie Jary · 30 septembre 2026 · 40 min

Peut-on faire un AVC à seulement 24 ans ?

Pour Julie, cette possibilité semblait presque inimaginable. À 24 ans, elle était étudiante en droit, sportive, dynamique et tournée vers l’avenir. Puis, un jour ordinaire, tout bascule : maux de tête, vertiges, fourmillements, perte de sensation dans le bras gauche… Julie est victime d’un AVC.

Dans ce nouvel épisode d’États Dames, Julie raconte l’AVC de l’intérieur : l’urgence, l’après, les séquelles, la rééducation, la fatigue et surtout la confrontation avec un handicap invisible.

Car survivre à un AVC ne signifie pas forcément retrouver immédiatement sa vie d’avant. Julie doit composer avec des troubles de l’équilibre, de la sensibilité, de la concentration et de la mémoire, ainsi qu’avec une fatigue importante. Elle raconte aussi cette réalité parfois difficile à faire comprendre : ce n’est pas parce qu’un handicap ne se voit pas qu’il n’existe pas.

Elle revient également sur sa reconstruction et sur cette nouvelle version d’elle-même qu’elle a dû apprendre à connaître. Pour Julie, l’AVC marque même une forme de « deuxième naissance » : une épreuve qui a profondément transformé son rapport à elle-même, à son avenir et aux autres.

🎙️ Dans cet épisode, Julie parle notamment : de l’AVC chez les jeunes, des premiers symptômes, de la rééducation après un AVC, des séquelles invisibles, de la fatigue post-AVC, du handicap invisible, de la santé mentale, de la reconstruction et de l’importance de garder espoir.

Aujourd’hui, elle souhaite notamment sensibiliser au fait que l’AVC peut aussi toucher les personnes jeunes et rappeler l’importance de connaître les signes qui doivent alerter.

Son message après cette épreuve tient en quelques mots : garder espoir, croire en soi et accepter que la reconstruction puisse prendre du temps.

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États Dames — Au cœur de votre santé est un podcast consacré aux parcours de santé physique et mentale des femmes, racontés à travers leurs vécus et leurs émotions.

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