S1E50 – Célébrer le processus avec Charlène Lepage et Élise Monfrini

Épisode de Être Bien, ça s'apprend ! par Écoute Ton Corps · 21 juin 2026 · 42 min

Dans cet épisode un peu particulier, Charlène et Élise prennent le temps de revenir sur une année entière passée derrière le micro du podcast Être bien ça s’apprend.

Après 50 épisodes, des dizaines d’invités et autant d’histoires de vie, elles partagent ce que cette aventure a transformé en elles, les prises de conscience qui les ont marquées et les enseignements qu’elles choisissent aujourd’hui de retenir.

Elles abordent :

• Ce qui les a le plus touchées au fil des rencontres.

• Pourquoi le chemin parcouru compte parfois davantage que le résultat atteint.

• Les apprentissages qui reviennent, peu importe les parcours de vie.

• L’importance d’accueillir chaque étape de son évolution.

• Les attentes qui peuvent nous empêcher de voir tout ce qui est déjà en train de se construire.

• Comment apprendre à reconnaître ses propres avancées.

• Le rôle de la confiance dans un processus de transformation.

• Ce que cette première saison leur a permis de découvrir sur elles-mêmes.

• Pourquoi célébrer le chemin peut changer notre manière de vivre.

Un échange sincère et authentique qui invite à ralentir un instant pour regarder le chemin parcouru.

Parce qu’avant d’arriver quelque part, il y a souvent tout un processus à traverser.

Et qu’apprendre à reconnaître ce qui se construit en nous, pas à pas, est peut-être déjà une victoire en soi.

Bonne écoute !

💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode.

Nous vous lirons avec beaucoup d’attention.

Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps :

👉 https://www.ecoutetoncorps.com

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À propos du podcast

Bienvenue sur le podcast officiel de l’école Écoute Ton Corps fondée par Lise Bourbeau en 1982 ayant pour mission de contribuer à la paix mondiale en aidant une personne à la fois à atteindre la paix intérieure. Co-animé par deux diplômés, Charlène Lepage et Élise Monfrini, ce podcast se veut un…

Être Bien, ça s'apprend !

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