Être Bien, ça s'apprend !
par Écoute Ton Corps · Éducation
Bienvenue sur le podcast officiel de l’école Écoute Ton Corps fondée par Lise Bourbeau en 1982 ayant pour mission de contribuer à la paix mondiale en aidant une personne à la fois à atteindre la paix intérieure.
Co-animé par deux diplômés, Charlène Lepage et Élise Monfrini, ce podcast se veut un rendez-vous hebdomadaire pour inspirer, échanger et améliorer ta qualité de vie. En duo, en solo ou avec des invités, chaque épisode t’aidera à conscientiser, accepter et prendre ta responsabilité pour te créer une vie riche de sens et des relations satisfaisantes.
www.ecoutetoncorps.com
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Épisodes
- S2E68 – Prendre soin de soi et des autres avec Nathalie Geetha Babouraj
25 octobre 2026 · 58 min
Avez-vous déjà constaté la ressemblance entre le microscopique et le macroscopique soit de l'infiniment petit d'un atome à l'infiniment grand du système solaire ? Et si, tout… - S2E67 – Comment aider nos enfants à avoir confiance en eux ? avec Laure Gautier
18 octobre 2026 · 1 h 09 min
Comment aider un enfant à développer sa confiance en lui ? Dans cet épisode, Élise Monfrini accueille Laure Gautier pour explorer ce qui permet à un enfant d’oser,… - S2E66 - Écouter les lois de la nature avec Serge Fortier
11 octobre 2026 · 1 h 24 min
Lorsque tu essaies d'atteindre un but et que cela te demande beaucoup d'efforts pour peu de résultats : peut-être que tu agis sans prendre en compte des lois de la nature. Dans… - S2E65 – Se rencontrer en deçà du conflit : la médiation avec Valérie Mohen
4 octobre 2026 · 59 min
Nous avons souvent tendance à éviter le conflit, à vouloir le faire disparaître ou à chercher qui a tort et qui a raison. Et si le conflit pouvait aussi devenir un espace pour… - S2E64 - Intégrer la spiritualité à la science avec Rachel Desroches
27 septembre 2026 · 49 min
Et si la tête et le cœur n'étaient plus en opposition ? Et si le rationnel était complémentaire à l'émotionnel ? Dans cet épisode, Charlène Lepage accueille Rachel Desroches,… - S2E63 - Mieux vivre nos relations grâce à nos styles d’attachement avec Sébastien Rastelli
20 septembre 2026 · 1 h 04 min
Élise Monfrini accueille Sébastien Rastelli, champion de battle rap, pour un échange autour de nos relations, du regard des autres et de nos styles d’attachement. Pendant près de… - S2E62 - Méditer pour la paix avec Jamy Quintens
13 septembre 2026 · 60 min
Qu’est-ce qu’un moine bouddhiste vient apprendre à l’école Écoute Ton Corps ? Pour répondre à cette question, la coanimatrice Charlène reçoit Jamy Quintens, étudiant Écoute Ton… - S2E61 – Un Cours en Miracles - Trouver sa juste place avec Suzanne Tremblay
6 septembre 2026 · 58 min
Élise Monfrini reçoit Suzanne Tremblay, une femme discrète, mais essentielle au sein de l'école Écoute Ton Corps. Depuis de nombreuses années, Suzanne accompagne les étudiants au… - S2E60 - Le mythe du parent parfait avec Hélène Dawidow
30 août 2026 · 55 min
Charlène reçoit Hélène Dawidow, diplômée de l'école Écoute Ton Corps. Ensemble, elle abord le mythe du parent parfait. Dans cet épisode, vous y trouverez : - L’élan d’œuvrer en… - S2E59 - Oser exister au-delà du handicap avec Medhi Pinau
23 août 2026 · 52 min
Élise Monfrini accueille Medhi Pinau pour un échange profondément humain autour du handicap, du regard porté sur soi… et des limites mentales que l’on finit parfois par croire… - S2E58 - (Re)Sentir pour vivre en conscience avec Nathalie Sainte-Marie
16 août 2026 · 55 min
Et si (re)sentir était la clé pour guérir nos blessures et créer notre vie rêvée ? Dans cet épisode, Charlène accueille Nathalie Sainte-Marie, animatrice de la méthode Écoute Ton… - S2E57 - Du mental au corps divin avec Marie-Odile SANSAULT
9 août 2026 · 1 h 23 min
Dans cet épisode Élise reçoit Marie-Odile SANSAULT. A travers son parcours personnel et spirituel, Marie-Odile partage comment elle est passée d'une vie guidée principalement par… - S2E56 – 44e anniversaire d'Écoute Ton Corps et sa nouvelle présidente
2 août 2026 · 60 min
Écoute Ton Corps fête 44 ans d’histoire, d’amour et d’évolution avec une grande nouvelle pour l’école ! Dans cet épisode enregistré en studio avec Lise Bourbeau (notre… - S2E55- Amour ou manque ? avec Cristina Marques
26 juillet 2026 · 55 min
Élise Monfrini reçoit Cristina Marques. Psychopraticienne spécialisée dans la dépendance affective et les relations de couples, Cristina accompagne depuis de nombreuses années… - S2E54 - Retraite mieux-être avec Jocelyna Dubuc
19 juillet 2026 · 1 h 03 min
Charlène reçoit la fondatrice du Spa Eastman, Jocelyna Dubuc. Nommée meilleure retraite mieux-être au Canada en 2025 pour une 3e année, cette oasis de vie nous reconnecte aux 6… - S2E53 – Ton animal est-il ton miroir ? avec Sophie Martin
12 juillet 2026 · 55 min
Élise Monfrini reçoit Sophie Martin. Communicante animale, Sophie accompagne depuis plusieurs années des personnes à mieux comprendre leurs animaux… mais aussi à se comprendre… - S2E52 - Renouer avec la Nature (avec Joanie Lacroix)
5 juillet 2026 · 1 h 10 min
Pour lancer la 2e saison du podcast, Charlène reçoit Joanie Lacroix. Entrepreneure sociale, réalisatrice, animatrice, productrice, conférencière TEDx, fondatrice de Pastel Fluo… - S2M51 – L'effet papillon (Minisode avec Charlène Lepage)
28 juin 2026 · 11 min
Premier mini-épisode pour introduire cette deuxième saison du podcast. Dans ce minisode en solo, Charlène présente le symbole de l’Effet Papillon pour redevenir sensible à… - S1E50 – Célébrer le processus avec Charlène Lepage et Élise Monfrini
21 juin 2026 · 42 min
Dans cet épisode un peu particulier, Charlène et Élise prennent le temps de revenir sur une année entière passée derrière le micro du podcast Être bien ça s’apprend. Après 50… - S1E49 – Être père, inconditionnellement avec Hervé Baltayan
14 juin 2026 · 33 min
Pour la fête des pères, Charlène reçoit Hervé Baltayan, papa et diplômé d’Écoute Ton Corps. Cet épisode se veut la suite de l’épisode S1E47 avec Anne Malherbe. Aujourd’hui, vous… - S1E48 : Imparfait.e… et imposteur.e ? – avec Julia Roubaud
7 juin 2026 · 1 h 01 min
Elise Monfrini accueille Julia Roubaud, créatrice des Imperfectionnistes, entrepreneure et animatrice des ateliers de 3h de l’école Écoute Ton Corps. Après un riche parcours… - S1E47 – Maman : sauveuse ? Avec Anne Malherbe
31 mai 2026 · 36 min
Pour la fête des mères française, Charlène reçoit Anne Malherbe, maman et diplômée d’ Écoute Ton Corps. Dans cet épisode, vous découvrirez : Être mère de 3 enfants dont une fille… - S1E46 : De timide à championne avec Nadine Stark
24 mai 2026 · 58 min
Élise Monfrini accueille Nadine Stark massothérapeute depuis plus de 40 ans, formatrice et championne du monde de massage sportif. Forte d’un riche parcours et d’une grande… - S1E45 - Née pour briller avec Mélissa Normandin Roberge
17 mai 2026 · 1 h 06 min
Charlène reçoit la visionnaire du mouvement @paillettesinc, Mélissa Normandin Roberge. Coach d’affaires, elle nous rappelle que nous sommes nées pour briller et nous invite à… - S1E44 : Responsable… et se choisir avec Céline Lamoureux
10 mai 2026 · 59 min
Élise accueille Céline Lamoureux, consultante en relation d’aide spécialisée enfant-ado-parent, conférencière et créatrice du programme Parent Phare. Forte de plus de 25 années… - S1E43 – Indépendante… vraiment ? Avec Lydie Reale
3 mai 2026 · 42 min
Dans cet épisode, Élise Monfrini accueille Lydie Réale, consultante en relation d’aide et animatrice des ateliers de 3 heures de l’École Écoute Ton Corps. Lydie partage avec… - S1E42 – Nourrir son corps avec Marion Kaplan
26 avril 2026 · 39 min
Charlène reçoit Marion Kaplan, naturopathe fonctionnelle, auteure, conférencière et créatrice du vitaliseur. Dans cet épisode, vous découvrirez : Son parcours chez Écoute Ton… - S1E41 – Réussir ne suffit pas, avec Anthony Di Maria
19 avril 2026 · 46 min
Élise accueille Anthony Di Maria, chef d’entreprise dans le domaine des piscines et du bâtiment. À travers son témoignage sincère et profond, Anthony partage le moment où, malgré… - S1E40- Se motiver par amour avec Charlène et Élise
12 avril 2026 · 54 min
Dans cet épisode, les 2 co-animatrices du podcast répondent à une question sur la démotivation. Chacune ayant étudié la motivation de leur côté, elles discutent sur comment cette… - S1E39 – Qui serais-tu sans ton histoire ? avec Sébastien Fest
5 avril 2026 · 51 min
Dans cet épisode, Élise Monfrini accueille Sébastien Fest pour un échange centré sur le chemin intérieur qui se joue au-delà de l’histoire que l’on raconte sur soi. Sébastien… - S1E38 - La porte de l'Amour avec Maud Ankaoua
29 mars 2026 · 42 min
Dans cet épisode, Charlène accueille Maud Ankaoua. Conférencière, coach et romancière à succès. Vous la connaissez peut-être par ses romans (Km zéro, Respire le plan est toujours… - S1E37 - Le sablier du pardon avec Ghislaine Brideau
22 mars 2026 · 57 min
Charlène accueille Ghislaine Brideau, diplômée Écoute Ton Corps et femme d’exception qui nous fait voyager dans la notion du temps par la douceur du pardon. Dans cet épisode, on… - S1E36 - Écouter les enfants nouveaux avec Julie Blain
15 mars 2026 · 40 min
Dans cet épisode, Charlène accueille Julie Blain, diplômée de l’école Écoute Ton Corps et éducatrice pour les enfants à besoins particuliers. Dans cet épisode, on aborde :… - S1E35 – L’amour en moi m’a guérie avec Martine Beaulieu
8 mars 2026 · 57 min
Dans cet épisode, Élise Monfrini reçoit Martine Beaulieu, coach de cœur et formatrice à l’école Écoute Ton Corps, pour un échange autour d’une autre manière de guérir. Celle qui… - S1E34 : Prendre notre place et récupérer notre énergie avec Natacha Calestrémé
1 mars 2026 · 1 h 29 min
Dans cet épisode, Élise Monfrini accueille Natacha Calestrémé,journaliste, autrice et conférencière, connue pour son travail autour de l’énergie, des rituels de transformation et… - S1E33 – Passage de vie grâce au senti avec Martine Naudin
22 février 2026 · 50 min
Dans cet épisode, Élise accueille Martine Naudin, animatrice passionnée et expérimentée de l’École Écoute Ton Corps. Martine partage avec douceur et authenticité son parcours de… - S1E32 – Écoute tes chakras avec Melsey Melany
15 février 2026 · 40 min
Dans cet épisode, Charlène accueille Melsey Melany, formatrice Écoute Ton Corps et professeure de yoga. Dans cet épisode, on aborde: La signification du yoga: l’union du corps et… - S1E31 - 14 questions de St-Valentin avec Charlène & Élise
8 février 2026 · 41 min
Dans cet épisode, Charlène et Élise soulignent le 85e anniversaire de Lise Bourbeau avec 14 questions Spécial St-Valentin. Voici les 14 questions : 1. Qu'est-ce qui me plait chez… - S1E30 – Du faire à l’être : quitter par amour, avec Céline Chabloz
1 février 2026 · 38 min
Élise accueille Céline Chabloz, femme de cœur, sensible, inspirante et ancienne animatrice des ateliers de 3h de l'école Écoute Ton Corps. Dans cet épisode, on aborde : Le… - S1E29 – Les mots des maux avec Michelle Tanguay
25 janvier 2026 · 46 min
Dans cet épisode, Charlène accueille Michelle Tanguay, formatrice Écoute Ton Corps. Dans cet épisode, on aborde: Décoder les messages métaphysiques de nos maux Identifier les…
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