S1E48 : Imparfait.e… et imposteur.e ? – avec Julia Roubaud

Épisode de Être Bien, ça s'apprend ! par Écoute Ton Corps · 7 juin 2026 · 1 h 01 min

Elise Monfrini accueille Julia Roubaud, créatrice des Imperfectionnistes, entrepreneure et animatrice des ateliers de 3h de l’école Écoute Ton Corps.

Après un riche parcours entre communication, entrepreneuriat et accompagnement, Julia explore aujourd’hui un sujet profondément humain : le doute, le sentiment d’illégitimité… et notre rapport à l’imperfection.

À travers son expérience, elle met en lumière ce que beaucoup vivent intérieurement : réussir… et pourtant continuer à douter de soi.

Dans cet échange, on vient questionner un point essentiel de notre rapport à nous-même :

Comment avancer, même quand une part de nous ne se sent pas légitime ?

Dans cet épisode, on explore :

• Le lien entre perfectionnisme et sentiment d’imposture

• Pourquoi le doute peut persister… même quand “tout va bien”

• Ce qui se joue derrière le besoin d’être parfait.e

• Le moment où l’on commence à se remettre en question

• Apprendre à avancer… sans attendre de se sentir légitime

Bonne écoute ! 🎧

💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos retours nous inspirent énormément.

Pour découvrir Julia Roubaud :

👉 https://lesimperfectionnistes.com

Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps :

👉 https://www.ecoutetoncorps.com

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À propos du podcast

Bienvenue sur le podcast officiel de l’école Écoute Ton Corps fondée par Lise Bourbeau en 1982 ayant pour mission de contribuer à la paix mondiale en aidant une personne à la fois à atteindre la paix intérieure. Co-animé par deux diplômés, Charlène Lepage et Élise Monfrini, ce podcast se veut un…

Être Bien, ça s'apprend !

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