S2E58 - (Re)Sentir pour vivre en conscience avec Nathalie Sainte-Marie

Épisode de Être Bien, ça s'apprend ! par Écoute Ton Corps · 16 août 2026 · 55 min

Et si (re)sentir était la clé pour guérir nos blessures et créer notre vie rêvée ?

Dans cet épisode, Charlène accueille Nathalie Sainte-Marie, animatrice de la méthode Écoute Ton Corps et auteure deux livres aux éditions E.T.C. Ensemble, elles abordent :

- La distinction entre émotions, sentiments, ressentir et sentir

- Le spectre de la sensibilité : de l'hypersensibilité à l'insensibilité

- Les masques qui nous évitent de sentir pour survivre

- La guérison des blessures par le senti

- Le senti, coeur de la conscience personnelle et pont vers l'harmonie relationnelle

- Les sentiments agréables et désagréables comme boussole vers nos besoins

- Sentir pour vibrer l’amour et l’attirer pour créer sa vie rêvée

Bonne écoute !

💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode. Vos retours nous inspirent énormément.

Pour découvrir le nouveau livre (Re)Sentir de Nathalie : cliquez ici

Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps :

👉 https://www.ecoutetoncorps.com

Autres épisodes de « Être Bien, ça s'apprend ! »

À propos du podcast

Bienvenue sur le podcast officiel de l’école Écoute Ton Corps fondée par Lise Bourbeau en 1982 ayant pour mission de contribuer à la paix mondiale en aidant une personne à la fois à atteindre la paix intérieure. Co-animé par deux diplômés, Charlène Lepage et Élise Monfrini, ce podcast se veut un…

Être Bien, ça s'apprend !

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Être Bien, ça s'apprend ! · Plus de podcasts Éducation