S2E54 - Retraite mieux-être avec Jocelyna Dubuc 

Épisode de Être Bien, ça s'apprend ! par Écoute Ton Corps · 19 juillet 2026 · 1 h 03 min

Charlène reçoit la fondatrice du Spa Eastman, Jocelyna Dubuc. Nommée meilleure retraite mieux-être au Canada en 2025 pour une 3e année, cette oasis de vie nous reconnecte aux 6 piliers du mieux-être soit : la nature, l’alimentation, le mouvement, la respiration, la détente et l’éducation.

Dans cet épisode, Jocelyna aborde :

Son histoire et la fondation du Spa Eastman en 1977

Sa rencontre bouleversante avec l’alimentation anti-inflammatoire

Sa vision globale de la santé naturelle

La synergie d’une équipe multidisciplinaire pour soutenir les 6 piliers du mieux-être

L’héritage de son art de vivre

Bonne écoute 🎧

Et si cet épisode résonne en vous, partagez-le autour de vous et laissez-nous vos impressions : vos mots nourrissent les prochains épisodes. Nous vous lisons avec attention 💛

Pour en savoir plus sur notre invitée et le Spa Eastman : https://www.spa-eastman.com/

Pour découvrir les formations, ateliers et programmes de l’école Écoute Ton Corps : https://www.ecoutetoncorps.com

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À propos du podcast

Bienvenue sur le podcast officiel de l’école Écoute Ton Corps fondée par Lise Bourbeau en 1982 ayant pour mission de contribuer à la paix mondiale en aidant une personne à la fois à atteindre la paix intérieure. Co-animé par deux diplômés, Charlène Lepage et Élise Monfrini, ce podcast se veut un…

Être Bien, ça s'apprend !

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