Comment la joie peut elle être une forme de méditation?

Épisode de Euthymia: les fondamentaux de la pleine conscience par Euthymia Pleine conscience & méditation · 27 mai 2022 · 21 min

La joie, au même titre que l’attention, l’amour ou la compassion, est l’objet de nombreuses formes de méditations. Pourquoi méditer sur la joie et quelles en sont les bienfaits ? C’est ce que nous allons découvrir de manière simple dans ce podcast.

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À propos du podcast

Quelques points essentiels sont à connaître pour établir et faire progresser sa pratique de pleine conscience à travers joies et difficultés.

Euthymia: les fondamentaux de la pleine conscience

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