Exploration du corps MBSR Body scan

Épisode de Euthymia: les fondamentaux de la pleine conscience par Euthymia Pleine conscience & méditation · 18 mars 2021 · 40 min

Méditation du body scan du programme MBSR I Stéphane Faure

www.euthymia.fr

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À propos du podcast

Quelques points essentiels sont à connaître pour établir et faire progresser sa pratique de pleine conscience à travers joies et difficultés.

Euthymia: les fondamentaux de la pleine conscience

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