Les retraites de neuroscience contemplatives animées par Stéphane Offort

Épisode de Euthymia: les fondamentaux de la pleine conscience par Euthymia Pleine conscience & méditation · 25 mars 2021 · 24 min

Stéphane vient d’animer 3 retraites de 10 jours dans le cadre d’un protocole de recherche en neurosciences conduit par l’Inserm de Lyon sous la direction d’Antoine Lutz. Il nous partage son expérience.

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À propos du podcast

Quelques points essentiels sont à connaître pour établir et faire progresser sa pratique de pleine conscience à travers joies et difficultés.

Euthymia: les fondamentaux de la pleine conscience

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