Questions fréquemment posees
Épisode de Euthymia: les fondamentaux de la pleine conscience par Euthymia Pleine conscience & méditation · 13 mai 2021 · 14 min
La pratique de la pleine conscience entraîne des questions face à quelques difficultés qu’on peut rencontrer comme l’endormissement, la longueur des pratiques, les postures de mouvement en conscience. Je réponds à quelques une de ces interrogations.
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À propos du podcast
Quelques points essentiels sont à connaître pour établir et faire progresser sa pratique de pleine conscience à travers joies et difficultés.
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