LUDOVIC POMMERET - Les Techniques pour être une LÉGENDE du trail à 51 ans !

Épisode de Extraterrien - Sport par Barthelemy Fendt · 27 août 2026 · 1 h 05 min

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Pour cet épisode d'Extraterrien, on reçoit Ludovic Pommeret, l'une des plus grandes figures du trail français : vainqueur de l'UTMB en 2016, triple champion du Hardrock 100 aux États-Unis et l'un des rares athlètes à courir au très haut niveau depuis plus de 10 ans.

On se retrouve à Chamonix, quelques jours avant le départ de l'UTMB, pour revenir sur son année : son retour sur une petite course après une pause de 10 ans, les coulisses du Hardrock 100 (la rareté du dossard, les 5 semaines de préparation en van à plus de 4000 mètres d'altitude, les nuits sous tente), une blessure au genou qui va le forcer à passer sur le billard, la question sensible des anti-douleur en compétition, et son pronostic pour le podium de l'UTMB cette année.

Une conversation sincère avec un athlète qui reste, après toutes ces années, aussi honnête que performant.

Chapitres :

0:00 Ludo bientôt grand-père

6:01 Favori sur une petite course

13:42 Cap sur le Hardrock 100

19:54 5 semaines en van

26:04 Dormir sous tente à 4 000 m

32:08 Blessure et opération du genou

37:02 Anti-douleurs et conduite dopante

44:26 La percée des athlètes chinois

49:15 Retour vers un 4e Hardrock

57:09 L’entraide, esprit du trail

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