#2 [Cliché] “Finis ton assiette !”
Épisode de Finis ton assiette ! par Léa Villar · 7 décembre 2020 · 13 min
Dans ce deuxième épisode, je m'attaque à un cliché, à une injonction que nous avons (je pense) tou.te.s entendu : "Finis ton assiette".
Je vous explique d'abord les impacts qu'elle peut avoir à long terme sur l'alimentation, puis je vous donne quelques pistes pour une alimentation plus sereine.
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Montage : Dame Fanny
Musique : Frédéric VILLAR
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À propos du podcast
Je suis Léa, diététicienne épicurienne. Dans ce podcast, j'ai pour ambition de démonter les clichés sur la nutrition, de démêler le vrai du faux pour vous aider à adopter une alimentation plus saine et sereine.
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