#5 [Question] Faut-il faire une détox après les excès des fêtes de fin d’année ?

Épisode de Finis ton assiette ! par Léa Villar · 4 janvier 2021 · 12 min

Dans cet épisode, je réponds à la question que beaucoup se posent, en particulier avec toutes les pubs que l'on peut voir en ce moment : "Faut-il faire une detox en janvier ?"

Pour cela, je vous explique en bref le fonctionnement de certains organes de notre corps. Et j'en profite pour vous donner mon avis de diététicienne sur la detox et tout ce qu'on essaie de vous vendre après les fêtes.

- Pour télécharger la fiche que je vous ai créé pour aromatiser son eau en hiver et vous aider à réussir le challenge de janvier : boire 1,5l par jour avec #enformeaveclea : https://www.leavillar-dieteticienne.com/post/detox

- Pour télécharger le calendrier du chalenge de janvier : https://www.leavillar-dieteticienne.com/post/chalenge-janvier

Pour me trouver :

Pour réagir à cet épisode, me proposer un sujet à aborder ou me poser   une question, vous pouvez m’écrire sur : [email protected]

Pour prendre rendez vous (à mon cabinet ou en consultation à distance) : https://www.leavillar-dieteticienne.com/prendre-rendez-vous

Mon instagram : https://www.instagram.com/leavillar.diet/

Montage : Dame Fanny

Musique : Frédéric Villar

Autres épisodes de « Finis ton assiette ! »

À propos du podcast

Je suis Léa, diététicienne épicurienne. Dans ce podcast, j'ai pour ambition de démonter les clichés sur la nutrition, de démêler le vrai du faux pour vous aider à adopter une alimentation plus saine et sereine.

Finis ton assiette !

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Finis ton assiette ! · Plus de podcasts Health Fitness