La Météo des Flammes du 1er au 7 juin : Pleine lune en Sagittaire, brouillard mental et envie de douceur.

Épisode de Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. par Sara Ginac · 31 mai 2026 · 7 min

Le mois de juin démarre avec une énergie à la fois intense, rapide… et un peu floue. Dans cette nouvelle Météo des Flammes, Anne-Fleur et Sara explorent cette sensation étrange de courir après le temps, entre la pleine lune en Sagittaire, les énergies Gémeaux et cette impression que l’été arrive à toute vitesse.

Pourquoi ressent-on autant d’accélération en ce moment ? Pourquoi peut-on avoir l’impression d’être dans le brouillard mental alors que tout avance autour de nous ? Et comment retrouver un peu d’équilibre, de douceur et de clarté dans cette période de

transition ?

Dans cet épisode du podcast Flammes des Années 80, Anne-Fleur partage ses ressentis sur cette première semaine de juin : une semaine d’introduction énergétique où le corps parle plus fort que le mental. Un épisode autour du bien-être féminin, des émotions, de l’introspection et de l’importance d’écouter ses ressentis corporels.

Au programme de cette météo énergétique :

🔥 La pleine lune en Sagittaire et son énergie de feu

🔥 Le sentiment d’accélération lié à la saison des Gémeaux

🔥 Pourquoi juin peut démarrer dans le flou et le brouillard mental

🔥 L’importance de ne pas nourrir le mental cette semaine

🔥 Comment observer ses ressentis physiques du 1er au 9 juin

🔥 L’énergie de détente, de lien et de douceur qui arrive avec l’été

🔥 Le besoin de cocon, de ralentissement et de reconnexion à soi

Anne-Fleur évoque aussi la notion de rythme : après un mois de mai décousu, rempli de ponts et de changements de cadence, juin nous demande de retrouver un équilibre plus harmonieux. Même si tout n’est pas encore totalement clair, cette période nous invite à faire confiance au mouvement de la vie sans tomber dans la suranalyse.

Un épisode plein de douceur, de résonance et de spiritualité féminine, pour accompagner cette transition vers l’été avec plus de conscience et de légèreté.

Dans cet épisode de Flammes des Années 80, on parle aussi de :

épanouissement personnel, confiance en soi, bien-être féminin, émotions et résilience, énergie collective, fatigue mentale, intuition, équilibre intérieur, rythme de vie, reconnexion au corps, sororité et transformation intérieure.

🎧 Flammes des Années 80, c’est le podcast qui accompagne les femmes dans leur développement personnel, leur bien-être et leur liberté d’être.

🎙️ Sara Ginac est coach certifiée RNCP.

Elle accompagne les femmes — entrepreneuses et actrices — en coaching individuel ou en groupe, pour révéler leur flamme intérieure, renforcer leur confiance en soi et prendre leur place.

✨ Infos & accompagnement :

👉 www.saraginac.com

📲 Instagram

📰 Newsletter

🎧 Disponible sur Spotify, Apple Podcast, Deezer, YouTube.

🔥 D’une petite flamme peut naître un grand feu… Prête à embraser ta vie avec nous ? Abonne-toi !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. »

À propos du podcast

Bienvenue dans Flammes des Années 80, le podcast dédié aux femmes qui souhaitent se découvrir, s’épanouir et embraser leur lumière intérieure. Imaginé et animé par Sara Ginac, ce podcast est un espace doux et vibrant où chaque femme peut trouver inspiration, réflexion et sororité. Ici, on parle…

Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. · Plus de podcasts Éducation