2/3 - Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif - Jérémy Coron
Épisode de Flow Club par Romy Leick · 7 novembre 2024 · 32 min
Saviez-vous que votre cerveau n’est pas fait pour être productif ? Que les outils, méthodes ou hack de productivité ne seront jamais aussi efficaces si on n’apporte pas les bonnes ressources à notre cerveau pour utiliser tout son potentiel ?
Avez-vous déjà imaginé ce que donnerait un moteur de Twingo dans une Ferrari ?
Non ? Et bien vous allez le découvrir !
Dans cette nouvelle Flow série, je suis accompagnée de Jérémy Coron, créateur de la méthode neuro-productivité et auteur du livre Votre cerveau n’est pas programmé pour être productif.
Au programme de ces 3 épisodes :
1. La vraie méthode de la productivité
2. Comment augmenter ses ressources physiologiques pour maximiser son potentiel ?
3. Comment être plus concentré et quelles stratégies pour faire face à la procrastination ?
Bonne écoute 🎧
Pour aller plus loin :
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À propos du podcast
Flow Club, c'est le podcast de celles et ceux qui ne font pas les choses à moitié dans leur travail comme dans leur sport, et qui refusent de sacrifier leur santé pour leurs ambitions, ou inversement. Je suis Romy, coach en nutrition, santé fonctionnelle et préparation mentale. Ici, j'alterne…
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