5 boulets qui nous empêchent d’avancer, dont il faut se libérer !
Épisode de Flow Club par Romy Leick · 13 décembre 2024 · 19 min
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On pense souvent à tort que la clef de la productivité (ou même de la santé) c’est d’en faire plus : plus de travail, plus d’objectifs, plus d’outils, plus de routines …
Alors que souvent, le problème ce n’est pas ce qu’il nous manque, mais ce qui nous retient.
Dans cet épisode je vous partage 5 boulets qui nous empêchent d’avancer et surtout comment s’en libérer pour commencer 2025 avec un nouveau souffle.
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À propos du podcast
Flow Club, c'est le podcast de celles et ceux qui ne font pas les choses à moitié dans leur travail comme dans leur sport, et qui refusent de sacrifier leur santé pour leurs ambitions, ou inversement. Je suis Romy, coach en nutrition, santé fonctionnelle et préparation mentale. Ici, j'alterne…
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