Arrête de mendier l'amour et prends-toi en main maintenant !

Épisode de Happy Bulle : Rupture amoureuse, hypersensibilité & estime de soi par Stef · 27 août 2025 · 25 min

Aujourd'hui, je vais vous raconter une histoire qui, avec le recul, me met en mode : mais pourquoi j'ai tant attendu!... mais qui va peut-être vous réveiller ! je vais parler de dépendance affective, de miettes d'amour, de peur de se mettre en priorité..bref, on va aller explorer ce qu'on ne veut pas voir!! 😂

✨ Mon histoire personnelle : quand j'étais devenue la reine de l'adaptation

✨ Les signaux d'alarme qui montrent que tu mendies l'amour

✨ Pourquoi tu peux perdre tes amies une par une

✨ Les vérités qui dérangent sur la dépendance affective, mais qu'il faut entendre!

✨ Comment arrêter de te contenter des miettes d'attention, et se prendre en main!

Tu as déjà fait ça?!

Organiser TA vie autour de SES disponibilités

Refuser des invitations "au cas où" il serait libre

Justifier ses comportements à coup d'excuses

Accepter une soirée par semaine en étant "satisfaite"

J'ai une confession : j'étais devenue une femme en "mode attente permanente". Cette fille indépendante avec des projets et des passions ? Elle avait disparu ! Et ça a détruit mon estime de soi...et il m'a fallu pas mal de temps pour remonter la pente!

Dans cet épisode tu vas découvrir :

🫧 Pourquoi il est hors de question de se contenter de miettes d'amour!

🫧 Mon rituel perso de désintox affective en 3 étapes

🫧 Le mantra qui va transformer ta relation à l'amour

🫧 Comment magnétiser l'amour au lieu de le quémander

Alors, prête à te prendre en main et à te mettre en priorité?! let's gooo

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À propos du podcast

Happy Bulle, c’est le podcast qui parle d’amour, de sensibilité et de prises de conscience : mes expériences de vie, pour t’inspirer dans la tienne. Je suis Stef. Ici, on parle de rupture amoureuse, de relations amoureuses, de blessures d’attachement, d’infidélité, d’hypersensibilité, d’estime, de…

Happy Bulle : Rupture amoureuse, hypersensibilité & estime de soi

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